1er cours offert
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Léo
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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Élèves25
Nombre d'élèves que Léo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
Coach sportif à domicile ou en extérieur, atteignons ensemble vos objectifs !
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Lieux du cours
Recommandé
Léo a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Léo
Gymnaste puis entraineur de gymnastique depuis plus de 10 ans, je me suis dirigé vers la filière STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) pour mes études supérieures.
Après une Licence en éducation et motricé, j'ai décroché mon Master MEEF et le CAPEPS pour devenir enseignant d'EPS en 2020.
J'ai enseigné en collège et lycée avec un public très varié. Pré-ados à jeunes adultes, élève en situation de handicap à non francophone, j'ai su m'adapter pour les faire progresser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs physiques : perte de poids, renforcement musculaire ou tout simplement se faire plaisir !
Avec la gymnastique, je me suis spécialisé dans le renforcement au poids de corps et à l'utilisation de petit engin (élastique, poids léger, bande élastique...).
Je vous propose 2 modèles d'entrainement :
--> une séance libre de ce type (environ 1h) :
- échauffement cardio et articulaire
- 2 circuits (cardio, renforcement globale, musculation)
- des étirements de fin de séance
--> une programmation complète sur plusieurs séances visant un objectif précis :
- perte de poids
- remise en forme
- renforcement musculaire
Selon les objectifs à atteindre, nous allons préparer ensemble une programmation pour y parvenir. Cette programmation sera évolutive en fonction de vos progrès et prendra en compte vos ressources et vos envies pour progresser de manière régulière et motivante !
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Léo.
5 (4 avis)
Parfait ! Très pédagogue, à l’écoute et attentif à mes besoins et objectifs. Exercices variés ! Excellent coach que je recommande les yeux fermés !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
3
Léo est patient, à l’écoute et adaptable. Il coche toutes les cases d’un coach sportif de qualité. Avant la séance, Léo m’a fait un test de performance pour adapter la séance selon mes capacités physiques. De plus, Léo est très pédagogue , n’hésite pas à corriger nos positions pour que le travaille soit de meilleure qualité et explique quelles parties du corps nous travaillons (j’ai appris pleins de choses sur mes muscles). Je recommande à 100%, Léo est au top !
Je recommande Léo les yeux fermés! Pédagogue, à l’écoute, ayant de très bonnes connaissances et surtout très motivant: c’est la personne qu’il vous faut pour atteindre vos objectifs ! :)
Léo est un excellent coach, motivant et pédagogue !
Il sait vous faire progresser facilement et rapidement, avec pour seul but d'atteindre VOS objectifs
Je le recommande très fortement !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 20€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Léo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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