Sacha - Coach sportif - Rosny-sous-Bois
1er cours offert
Sacha - Coach sportif - Rosny-sous-Bois

Le profil de Sacha et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Sacha

  • Tarif 36€
  • Réponse 1h
Sacha - Coach sportif - Rosny-sous-Bois
  • 5 (17 avis)

36€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching sportif
  • Musculation

Coach Bodybuilding Expert (33 ans d'expérience) : Méthode HIT & Forge Mentale

  • Coaching sportif
  • Musculation

Lieux du cours

Recommandé

Sacha a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sacha

Bonjour, je suis Sacha. Je vis le bodybuilding avec passion et une discipline de fer depuis plus de 33 ans. Cette longévité est ma plus grande fierté : elle est la preuve qu'une méthode rigoureuse préserve le corps tout en le développant.
​Expérience : Plus de trois décennies de pratique ininterrompue.
​Profil : Une valeur sûre reconnue par mes élèves pour mon grand savoir et mon sérieux.
​Cible : J'accompagne les profils Débutants et Intermédiaires souhaitant construire des bases indestructibles.
​Discipline : Ma routine est une science (nutrition précise, entraînement matinal constant) que je mets à votre service pour vous faire gagner du temps et éviter les erreurs classiques.

voir plus

À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mon approche ne repose pas sur des tendances passagères, mais sur l'efficacité brute de l'École Anglaise du Bodybuilding. Mon objectif est de vous transmettre une méthodologie qui transforme autant votre physique que votre mental.
​Les deux piliers de mon coaching :
​L’Entraînement Intensif et l'Hypertrophie : Fini les séances à faible intensité. Nous appliquerons des techniques d'intensité (HIT, rest-pause) pour maximiser la croissance musculaire.
​L'Héritage des Légendes : Je vous enseigne à maîtriser la surcharge progressive en suivant les principes de Dorian Yates.
​La Spécialisation des Mouvements : La longévité et les résultats passent par une exécution technique parfaite.
​Une vision Spinoziste : Plus que du muscle, nous visons l'augmentation de votre "puissance d'agir". Pour moi, la discipline physique est le chemin direct vers la joie et la liberté intérieure.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 36€

Tarifs packs

  • 5 h: 180€
  • 10 h: 360€

webcam

  • 36€/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Sacha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Professeurs de Coaching sportif similaires

  • KAREEM

    Bruxelles & Par webcam

    5 (39 avis)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Jonathan

    Evere & Par webcam

    5 (66 avis)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • Ludovic

    Bruxelles & Par webcam

    5 (54 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Elias

    Bruxelles

    5 (19 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Mikhaïl

    Uccle & Par webcam

    5 (23 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Lionel

    Liège & Par webcam

    5 (14 avis)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Yassmine

    Bruxelles

    5 (24 avis)
    • 47€/h
    • 1er cours offert
  • Iris

    Bruxelles & Par webcam

    5 (39 avis)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Elodie

    Bruxelles & Par webcam

    5 (23 avis)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Yassine

    Bruxelles & Par webcam

    5 (32 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Kristella

    Bruxelles

    5 (70 avis)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Nick

    Wavre & Par webcam

    4.9 (18 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Victor

    Bruxelles & Par webcam

    5 (18 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Yvan

    Bruxelles & Par webcam

    4.9 (9 avis)
    • 55€/h
    • 1er cours offert
  • Nancy

    Anderlecht & Par webcam

    5 (20 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Benjamin

    Ixelles

    5 (27 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Manuela

    Bruxelles & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Jane

    Bruxelles & Par webcam

    5 (17 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Maxime

    Anderlecht

    5 (15 avis)
    • 45€/h
  • Yuli

    Saint-Gilles

    5 (10 avis)
    • 70€/h
  • Voir les professeurs de coaching sportif