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Reagan
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- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Besoin de détente, de lâcher prise, de confiance en vous, gérer vos émotions, la sophrologie est faite pour vous
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Lieux du cours
À propos de Reagan
Après presque 15 ans de conduite professionnelle dans des conditions stressantes et fatigantes au quotidien mais depuis toujours attiré par le développement personnel et le bien-être j'ai décidé de prendre mon bien-être en urgence.
je me suis alors formé à l' IFS Paris 10ème (Catherine Aliotta) pour acquérir le savoir être et savoir faire du sophrologue.
Grâce à ces compétences je vous accompagne de manière personnalisée dans l'atteinte de votre objectif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthodologie est simple mais efficace je vais identifier avec vous vos besoins lors d'un échange en début de séance avant de vous proposer des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et visualisation positive d'images passées, présentes ou futures pour vous aider à vous libérer du négatif.
Gestion des émotions,prépa mentale et examens, troubles du sommeil, douleur, confiance en soi, estime de soi, accompagnement grossesse... sont autant de points sur lesquels vous pouvez venir travailler avec moi.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
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