1er cours offert
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Natalia
- Tarif 75€
- Réponse 24h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Natalia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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75€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
Je suis ballerine de profession et j'ai entraîné mon corps toute ma vie. Je veux vous transmettre mon expérience et vous apprendre à gérer vôtre masse musculaire
- Remise en forme
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- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
Lieux du cours
-
Chez Natalia : Bruxelles
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bruxelles
-
À propos de Natalia
Artiste de ballet de profession, diplômée de l'académie de danse du Bolchoï. Je donne des cours particuliers depuis plus d'une dizaine d'années. Je travaille autant avec les enfants qu'avec les adultes. J'ai préparé des élèves dans les concours d'admission pour les écoles de ballet de haut niveau. J'aide également avec mes séances de remise en forme personnalisées, adaptée à chaque profil et tout niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach de remise en forme (femmes uniquement)
Je suis ballerine de profession et j'ai entraîné mon corps toute ma vie. Je veux vous transmettre mon expérience et vous apprendre à gérer vos muscles pour garder votre corps tonique et ne pas perdre de masse musculaire. Je vous propose une réhabilitation des muscles du plancher pelvien chez la femme ;
Renforcement des abdominaux ;
Barres d'étirement ;
Détente générale après le stress ;
Recherche de la féminité et acquisition de l'énergie féminine par des exercices spécifiques
Gagnez en énergie et en force féminines
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Tarifs
Tarif
- 75€
Tarifs packs
- 5 h: 375€
- 10 h: 650€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Natalia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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