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Ayoub
- Tarif 30€
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30€/h
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Athlète pro donne des cours de Jiu-Jitsu Brésilien/grappling et self defense (+coaching remise en forme)
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Lieux du cours
- Par webcam
À propos d'Ayoub
Je suis un athlète de 25 ans qui s'entraîne à temps plein et qui combat en jiu-jitsu brésilien à travers le monde. Je suis notamment 2 fois champion de France.
Je peux également dispenser mes cours en anglais.
Je suis également titulaire d'un master en école d’ingénieur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose trois types de cours :
1. Jiu-jitsu brésilien self-défense
2. Jiu-jitsu brésilien pour la compétition
3. Coaching (perte de poids, remise en forme, préparation pour compétitions)
Le jiu-jitsu brésilien a été créer pour vaincre de plus grands adversaires depuis sa création il y a environ 80 ans. Et ce qui rend ce sport parfait pour la self defense c’est qu’il est le seul art martial qui nous montre quoi faire quand l’altercation continue au sol ! 98% des combats de rue finissent au sol .. et les agresseurs cherchent la plupart du temps à ramener leur victime au sol !
Quelque soit vos objectifs (self-défense, compétition ou remise en forme), je peux adapter ma pédagogie.
Lors du premier cours, nous prendrons un temps afin de déterminer vos attentes pour mettre en place un programme qui répondra à vos besoins !
J'axe mes cours sur la répétition technique afin d'assimiler au maximum les techniques, concepts et réflexes du combat au sol.
La mise en pratique des techniques enseignées est également importante et je vous propose donc à chaque cours des randoris avec moi ou un partenaire qui suit le cours avec vous.
Et le plus important, posez toutes les questions que vous avez en tête.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
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