Carole-Anne - Prof de yoga - Saint-Nolff
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Carole-Anne - Prof de yoga - Saint-Nolff

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Carole-Anne

  • Tarif 45€
  • Réponse 3h
  • Élèves

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  • Yoga
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  • Yoga prénatal

Apprenez correctement les bases du yoga et améliorez votre bien-être quotidien

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  • Yoga prénatal

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Recommandée

Carole-Anne a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Carole-Anne

Diplômée d'AYP (Ashtanga Yoga Paris), RYT-200 Yoga Alliance, je me déplace à domicile avec tout le matériel nécessaire pour vous donner des cours particuliers d'1 heure ou d'1 heure 30. J'habite à Vannes mais me déplace dans toutes les communes voisines sur un rayon de 50kms. Il y a un supplément pour les frais de déplacement : 5€ si distance inférieure à 20kms et 10€ si distance supérieure à 20kms.

Tarifs : 1 heure= 45€, 1 heure 30= 60€
Possibilité de cours à 2: 1 heure= 30€/pers, 1 heure 30= 35€/pers
ou à 3: 1 heure= 25€/pers, 1 heure 30= 30€/pers

Je reçois également à domicile à l'écocité du Pré Vert dans mon petit studio de yoga.

Également diplômée de l'Institut De Gasquet en YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL, je propose des cours particuliers d'1 heure, dans la même zone géographique.
Tarif: 1 heure= 40€

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

    • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous souhaitez vous mettre au yoga mais vous n'osez pas aller dans un cours collectif car vous n'avez jamais pratiqué...? Je vous propose de vous initier en vous apprenant les bases du yoga de façon sécurisée, ce qui vous permettra de suivre tous types de cours collectifs de yoga (vinyasa, ashtanga, hatha...).
Parce que comprendre le yoga et avoir les bonnes bases est primordial pour suivre son propre chemin.
J'enseigne un yoga dit "dynamique" c'est-à-dire actif (différent du yoga dit "doux c'est-à-dire passif). Mais j 'adapte mes cours au niveau des élèves, à leurs capacités de base, mais aussi à leurs envies.
Si vous le souhaitez, j'aurai plaisir à vous offrir un peu de mon temps pour vous expliquer la philosophie du yoga, son histoire, le mode de vie yogique, le pranayama (techniques de respiration).... et vous donner mes conseils pour essayer de vous transmettre ma passion du yoga qui vous apportera inévitablement un sentiment de bien-être et de calme intérieur si vous vous engagez sur son chemin.
Je donne également un cours de yoga spécifique aux FEMMES ENCEINTES, le YOGA PRÉNATAL (méthode De Gasquet) qui permet de lutter contre les petits désagréments relatifs à la grossesse (troubles digestifs, circulatoires...), apporte un mieux-être pendant la grossesse, et apprend toutes les bonnes habitudes de postures à adopter au quotidien pour protéger leur corps et vivre une grossesse agréable. Ensuite, les 6 semaines qui suivent l'accouchement (suites de couche) je donne des cours de YOGA POSTNATAL (méthode De Gasquet) qui permet de refermer le bassin, resserrer les côtes et de replaquer les organes.
Je donne des cours à votre domicile, mais également à mon domicile dans mon petit studio de yoga.
Enfin, je propose aussi des cours en live via le web, particuliers ou en groupes limités, de manière à vous voir tou(te)s correctement pour pouvoir vous ajuster oralement. Toutes les informations sur mon site Pas à Pas - Yoga avec le lien suivant : (information cachée)

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Tarifs

Tarif

  • 45€

Tarifs packs

  • 5 h: 220€
  • 10 h: 420€

déplacements

  • + 5€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Carole-Anne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

webcam

  • 45€/h

Précisions

Rayon de 50kms autour de Vannes
Yoga Vinyasa : 45€/h - 60€/1,5h
Yoga prénatal ou postnatal (méthode de Gasquet) : 40€/h
Frais de déplacement : 5€ si 20kms

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