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Pascale
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Yoga Vınyasa Flow, Ashtanga,Power, Yin -Découvrez le yoga dans des séances individualisées!
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Lieux du cours
- Par webcam
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Namur
À propos de Pascale
J'ai découvert le Yoga en 2015 je vivais une période compliquée et cherchais des remèdes non médicamenteux pour me sentir mieux.
Ce fût un déclic car depuis je n'ai jamais arrêtée!
Le Yoga signifie "Union" - du corps, de l'esprit, de l'âme. C'est ce que je ressens à chaque fois que je monte sur mon tapis. Tout ne fait qu'un. Je me sens plus légère et plus ancrée à la fois, plus présente.
Amoureuse de cette pratique, je me suis formée en 2020 et propose aujourd'hui des cours de Vinyasa, Ashtanga, Yin, et même de Yoga Aérien.
Le yoga m'accompagne tous les jours, bien au delà des postures. C'est un mode de vie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Selon vos besoins et envies, j'organise une séance sur un thème particulier.
Mes séances sont composées d'exercices de respiration, de postures de force, de souplesse, ou de détente, d'un temps d'intériorisation ... et je laisse un peu de mystère ;)
Si vous cherchez comment rompre avec le stress quotidien, de vous reconnecter au moment présent, à votre corps, à votre souffle; à bouger votre corps avec conscience et amour: le Yoga est fait pour vous.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 5€/h
déplacements
- + 5€
Précisions
Si vous êtes un petit groupe je propose les tarifs suivants:
- 2 personnes : 30e/pers
- 3 personnes : 20e/pers
- à partir de 4 personnes : 12e/personne
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