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Bruxelles 
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Brigitte
« Excellent ! Super dynamique. Le cours s'est bien passé. »
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 10h
Cours proposés par Gala
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
Niveaux
  • Débutant

Yoga pour la santé physique et mentale - relaxation + flexibilité + force - cours a Bruxelles

Méthodologie

Je voudrais vous proposer différents exercices qui vous aideront à développer différentes qualités de votre corps:
- respirer pour se détendre
- étirement pour la flexibilité
- exercices de force pour construire votre corps fort
- exercice d'équilibre pour la coordination et l'équilibre intérieur


Parcours

Le yoga est un excellent moyen de parvenir à la santé physique et mentale. Je serais heureuse de vous enseigner les techniques de base qui vous aideront vous sentir mieux et plus détendu.
Je pratique moi-même le yoga depuis 5 ans, mais j'ai de l'expérience en tant que coach sportif d'arts martiaux que je pratiquais depuis 12 ans.
Bonus: J'adore enseigner :-)

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 25€/h
Cours proposés par Gala
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
Niveaux
  • Débutant

L'avis sur Gala
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Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
B
Brigitte

Excellent ! Super dynamique. Le cours s'est bien passé.

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