1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Gaspard ont été validés
Gaspard
- Tarif 45€
- Réponse 13h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Gaspard a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Gaspard a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
45€/h
Contacter
1er cours offert
- Autres sports
- Triathlon
Triathlon - Actuellement en étude de coaching sportif, j’ai déjà effectué plusieurs plans d’entraînement pour plein de profils différents ! Je crée votre programme sur mesure
- Autres sports
- Triathlon
Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Gaspard
Finisher d'Ironman 70.3 en 5H14 et d'autres multiples triathlons. J’ai 22 ans et je m’entraîne 6 fois par semaine, en combinant running, trail, vélo, triathlon et renforcement musculaire. Cette polyvalence m’a appris une chose essentielle : chaque corps réagit différemment, et un programme efficace doit toujours être adapté. Avec l’expérience, j’ai appris à ajuster les charges, les volumes et la récupération pour progresser durablement, sans se blesser et sans s’épuiser.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Néerlandais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Néerlandais
Actuellement en études de coaching sportif, avec une vraie passion pour l’entraînement et la progression physique. Le triathlon fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années, aussi bien dans la pratique que dans l’apprentissage des méthodes d’entraînement.
Ma pratique sportive m’a permis de développer une vision complète du sport : améliorer ses performances et rester constant sur le long terme. J’accorde une grande importance à l’équilibre entre progression, récupération et plaisir car c’est selon moi la clé pour durer.
Je propose des programmes d’entraînement personnalisés en ligne, adaptés à chaque personne, à son niveau, à ses objectifs et à son emploi du temps. Que ton objectif soit de te remettre en forme ou de faire une performance. Je construis un programme qui te correspond.
Contacte-moi pour construire ton plan sur mesure.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Gaspard vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 45€/h
Professeurs d'Autres sports similaires
-
![]( "teacher_picture")
Xavier
Rhode-Saint-Genèse & Par webcam- Ambassadeur
Je donne curs individuelle au en groupe toute niveau amaterur et professionnelle
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Rocio belen
Saint-Gilles- Nouvelle
Améliorez votre souplesse et votre movilité grâce à une technique douce et efficace pour le corps. donnez de l’espace à vos articulations et améliorez votre qualité de vie.
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thibaut
Auderghem- Confirmé
Accompagnement tennis sur mesure – technique, stratégie et mental – tous niveaux bienvenus pour progresser efficacement
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Antoine
Woluwe-Saint-Lambert- Nouveau
Jeune sportif très motivé à l'idée de transmettre mes passions et mes apprentissages à travers cours, méthodes théoriques et pratique. spécifications : foot, foot en salle avec spécialité gardien
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jean-philippe
Braine-l'Alleud- Nouveau
Passionné de vtt depuis 20 ans, jeanphi vous fait découvrir le bw en rando évasion, un encadrement sur mesure à l'écoute de vos souhaits ;-)
- 75€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maxime
Profondeville- Super professeur
Coach sportif personnel à domicile, en salle ou en extérieur à profondeville
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elsa
Dison & Par webcam- Nouvelle
Bientôt diplômée en éducation physique, je suis disponible pour une remise à niveau ou vous aider à atteindre vos objectifs sportifs
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Olne & Par webcam- Nouvelle
Passionnée de hula-hoop, redonne le sourire avec un cours fun débutant enfant/ado/adulte, province de liège/en ligne
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Dylan
Verviers & Par webcam- Nouveau
Étudiant en éducation physique et à la santé (bac2), je propose des cours d'accoutumance à l'eau et de natation pour débutants.
- 20€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Dimitri
Donceel & Par webcam- Nouveau
Diplôme aesi en éducation physique, avec une spécialisation en psychomotricité, je suis disponible pour des remises à niveau sportive + cours de natation
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Marlene
Nézel & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportif professionnel, personnel, à domicile ou extérieur, seul ou en groupe. en île-de-france
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lenny
Paris 17e & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé paris - expert en haltérophilie, hyrox, cross training, triathlon
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Claire
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportif webcam - fitness - abdos fessiers - musculation - cardio ballet - en webcam
- 70€/h
-
![]( "teacher_picture")
Antoine
Paris 16e & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif et personal trainer diplômé des états-unis donne des cours en ligne de bodybuilding
- 22€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Farouk
Malakoff & Par webcam- Confirmé
Diplôme en sciences du sport (éducation physique et sportive, entraînement sportif, biologie du sport) enseigne la discipline de boxe thaïlandaise, kick boxing, boxe anglaise, self-défense, aussi la
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Muriel
Aix-en-Provence & Par webcam- Confirmée
Éducatrice sportive diplômée et certifiée en pilates et sport santé. je donne des cours collectifs et particuliers en pilates, renforcement musculaire, stretching et marche nordique sur aix-en-provenc
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Dane
La Londe-les-Maures & Par webcam- Confirmé
Éducateur sportif multisport, de l'initiation au perfectionnement, je vous accompagne afin de développer vos compétences
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Theo
La Roche-sur-Yon & Par webcam- Super professeur
Entraîneur de triathlon diplômé d'état et reconnu par la fédération, je vous propose un cours en présentiel sur le secteur vendéen.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Lyon 2e & Par webcam- Super professeur
Prof de pilates certifiée (fédération des professionnels de la méthode pilates). pilates, remise en forme et souplesse pour soulager les douleurs et accompagner le post-partum.
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Kevin
Vitrolles & Par webcam- Confirmé
Moniteur diplômé d’état d’escalade et formateur au sein du creps paca pour les futurs moniteurs, je vous accompagne dans l’ensemble de vos projets sportifs.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs d'autres sports
