1^er cours offert

Laure

5 (1 avis)

Tarif 35€
Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Laure a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h

1^er cours offert

Relaxation

Tranquillité, fluidité et centrage: Je vous propose de vous accompagner en mouvements d'abord puis en méditation/relaxation dans le respect de votre corps, vos besoins et envies. Douceur et plaisir.

Relaxation

Lieux du cours

- chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Uccle

Recommandée

Laure a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laure

Je suis Laure; j'ai fait des études de lettres et d'art du spectacle qui m'ont conduite à travailler dans les deux domaines respectifs. En tant que comédienne, j'ai exploré beaucoup l'expression corporelle et le mouvement. En parallèle de ces parcours professionnels, j'ai pratiqué le Hatha Yoga et le Yoga Iyengar; j'ai voyagé plusieurs fois en Inde où j'ai rencontré notamment le maître spirituel Amma dont j'ai suivi quelques enseignements.
Je me suis intéressée aussi aux centres énergétiques de notre corps et à la danse.
J'ai envie de vous offrir une pratique originale et adaptée, en pleine écoute de soi et dans le respect de ses limites. Il s'agit d'un cours privé, réellement adapté et construit pour vous; un moment de douceur, d'apaisement au cœur de vous-même et dans le plaisir pour les petits et les grands!

À propos du cours

*Nous commencerons par identifier vos besoins et intentions.
Je vous proposerai ensuite différents mouvements libres en musique et parfois inspirés du yoga; en s'adaptant à votre demande, se remettre dans le corps en douceur pour entrer progressivement dans un état de relaxation puis de méditation.
Eventuellement, Mantra et attention sur les chakras viennent compléter ce moment de bien-être que je vous partage.
Le but est de vous aider à reconnecter avec votre corps et votre cœur, d'oser faire une pause différente, toute en fluidité et calme pour vous, en confiance. Un petit cocon de douceur et de paix de vous à vous, chez vous.
Langues parlées: français/anglais ( espagnol)
Créneaux possibles en matinée et tout début d'après-midi
Tarifs:
1-2 personnes 35€/h
à p de 3 personnes 15€/h et par personne
( pour petit groupe, facture possible)
Au plaisir de vous rencontrer! :)

* Je propose également un moment différent et coloré pour *vos enfants*: postures de yoga ludiques puis méditation courte et adaptée à chaque âge.
Individuel ou mini groupe.
Disponibilités pour l'instant pendant les vacances scolaires!

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

Elisa

Laure è una professionista attenta e competente oltre a essere una persona molto accogliente. Bravissima prof !
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E
Elisa
Laure è una professionista attenta e competente oltre a essere una persona molto accogliente. Bravissima prof !
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Tarifs

Tarif

35€

Tarifs packs

5 h: 175€
10 h: 350€

déplacements

+ 5€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Laure vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

Précisions

Cours particulier en présentiel: 30e / 1h et 40€ / 1h30.
En cas de cours d'1h30, nous explorerons alors un peu plus un yoga très doux en soutien de l'objectif fixé ensemble.
Cours en ligne possible.
Je réside à Uccle. (+ si déplacement en transports publics, ajouter frais de transport)
Cours FR/ANG
A bientôt!

Tranquillité, fluidité et centrage: Je vous propose de vous accompagner en mouvements d'abord puis en méditation/relaxation dans le respect de votre corps, vos besoins et envies. Douceur et plaisir.

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Professeur diplômée de qi gong (diplôme reconnu par l'université des sports de pékin en daoyin yangsheng gong et en yangsheng taiji) vous propose des séances privées de qigong.

Pleine conscience (auderghem) pour un moment à soi. relaxation profonde à l'aide d'exercices de respiration et de visualisation. trouver le calme intérieur et apprenez des techniques de gestion du str

Infirmière diplômée et travaillant comme artiste plasticienne. je donne des séances d’art-thérapie individuelles ou en groupe

Professeure de méditation pleine conscience et méditations basées sur les neurosciences - sur etterbeek, schaerbeek, woluwé et par visio.

Atteignez la sérénité : coach certifié avec 15 ans d’expertise en pleine conscience.

J'enseigne le qi gong dans différentes écoles d'art et centres culturels en belgique et en france depuis 6 ans. j'ai été formée à l'institut du quimétao puis au temps du corps avec ke wen à paris.

Session de breathwork / pranayama, meditation active, respiration consciente, reiki et sonothérapie. à la découverte de votre souffle

Thérapie par la méditation / non-dualité et observation de sa souffrance à travers la méditation

Praticienne et enseignante reiki certifiée, sophrologue, conseillère en huiles essentielles — bruxelles et en ligne

Healthy fitness, coaching alimentaire, remise en forme, formule ventre plat, anti-aging, rajeunissement.

Diplômé de grandes écoles en inde et en europe, avec des milliers d’heures d’enseignement, je propose une approche unique de méditation et relaxation. alliant traditions ancestrales et pleine conscien

Thérapeute psycho-corporelle depuis 20 ans à bruxelles, je propose des sessions de relaxation par le yoga, la sophrologie et la pleine conscience, pour la gestion du stress et des émotions.

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Un voyage vers le bien être : coach de yoga propose des cours de méditation / sophrologie / relaxation / gestion du stress / respiration. (i can give lessons in english o español).

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