Sylvia - Prof de relaxation - Orsay
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Sylvia - Prof de relaxation - Orsay

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Sylvia

  • Tarif 60€
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Sylvia - Prof de relaxation - Orsay
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  • Relaxation
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Sophrologue suite à formation suivie à l'Institut de formation à la sophrologie de Paris, je donne des séances proche Massy et Orsay ou par webcam

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Recommandée

Sylvia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sylvia


Sophrologue depuis début 2017, j'ai accompagné des personnes dans la gestion des émotions, du stress, des troubles du sommeil, pour des maladies graves. Je leur ai donné les outils leur permettant ensuite d'être autonomes.

Ces personnes peuvent témoigner des bienfaits de mes séances.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French


La sophrologie, c'est de la relaxation qui allie respiration, détente musculaire et visualisation d'images positives. Elle permet de vivre sereinement son quotidien (gérer le stress, la fatigue, les angoisses, le manque de confiance en soi), de se préparer aux événements, d'accompagner un traitement médical, de participer à la gestion des phobies et des pulsions..

Les séances durent 1 heure et se déroulent ainsi:
- Un entretien pour définir l'objectif à atteindre (entretien long la première séance, puis succinct lors des séances qui suivent)
- 2 à 4 exercices courts se faisant debout ou assis, de préférence les yeux fermés.
- 1 exercice plus long se faisant assis;
- Un temps d'échange sur les ressentis de la séance.

La sophrologie s'adresse à tout type de public, de tout âge sans condition physique particulière.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5 h: 300€
  • 10 h: 600€

webcam

  • 60€/h

déplacements

  • + 10€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Sylvia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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