Elise - Prof de renforcement musculaire - Fontenailles
Elise - Prof de renforcement musculaire - Fontenailles

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Elise

  • Tarif 40€
  • Réponse 1h
Elise - Prof de renforcement musculaire - Fontenailles

40€/h

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  • Renforcement musculaire
  • Cross training

Séance de sport d’1h de renforcement musculaire avec échauffement exercices et étirements!

  • Renforcement musculaire
  • Cross training

Lieux du cours

À propos d'Elise

Je m’appelle Elise et je rentre en staps en septembre j’ai plusieurs connaissances en renforcement musculaire. Mon papa étant prof de sport crée ses séances et les réalise à distance, séance que je suit et que j’exerce. J’ai donc différentes connaissances dans ce domaine!

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le cours débutera par un échauffement plutôt cardio avec différents exercices pour préparer le corps à la séance ensuite la séance se déroulera avec différents exercices ciblant plusieurs parti du corps et pour finir une séance d’étirements pour les muscles

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5 h: 200€
  • 10 h: 400€

webcam

  • 40€/h

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