1er cours offert
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Barbara
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- Sophrologie
Réussir sans s'épuiser : Préparation mentale & Sophrologie par une experte de l'éducation
- Sophrologie
Lieux du cours
À propos de Barbara
Pourquoi me choisir ?
Riche d'une carrière de 20 ans comme enseignante dans le secondaire et le supérieur, je maîtrise parfaitement les exigences académiques. Aujourd'hui sophrologue certifiée depuis 7 ans, je fusionne cette expertise pédagogique avec la préparation mentale pour offrir un accompagnement unique, ciblé sur la réussite et la gestion durable du stress.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Optimisez vos performances sans le stress.
Je connais parfaitement les exigences des examens et les blocages des élèves / étudiants. Mon approche aide à :
Maîtriser le stress (oraux, examens, concours).
Renforcer la concentration et la mémorisation.
Gagner en confiance face aux enjeux académiques.
Gérer son énergie pour éviter l'épuisement.
Ma méthode :
Une séance d'une heure mêlant outils de sophrologie (respiration, visualisation) et stratégies de réussite concrètes. Un coaching pragmatique pour transformer l'anxiété en efficacité.
Infos pratiques :
Public : Collège, Lycée, Supérieur.
Format : Présentiel ou Visioconférence.
Prêt(e) à réussir avec sérénité ? Contactez-moi dès maintenant.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 220€
- 10 h: 420€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Barbara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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