Le profil d'HÉLÈNE et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
HÉLÈNE
- Tarif 8€
- Réponse 1h
-
Élèves16
Nombre d'élèves que HÉLÈNE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que HÉLÈNE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
8€/h
Voir les professeurs de gym douce
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Gym douce
Rééducation périnéale, renforcement de la sangle abdominale, abdos hypopressifs, travail de respiration.
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandée
HÉLÈNE a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'HÉLÈNE
Je vous propose des cours de 30 min en groupe 3 à 10 personnes (possibilité aussi en individuel pour un tarif plus élevé). Un suivi quotidien permettant de renforcement votre périnée à tout âge, pour les femmes mais aussi pour les hommes. Vous retrouverez une bonne tonicité du périnée.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un travail axé essentiel sur des exercices très doux en respiration pour travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Cela peut être utile post accouchement mais également pour les personnes en surpoids qui ont des problèmes de dos, mais aussi pour les fuites urinaires. Cela peut simplement servir à dessiner ses abdos, autant pour les hommes que pour les femmes, il n'y a pas de limite d âge. C'est également utile avant d'avoir des enfants, cette technique peut être abordée dès la majorité.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 8€
Tarifs packs
- 5 h: 40€
- 10 h: 80€
webcam
- 8€/h
Professeurs de Gym douce similaires
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Leticia
Mettet & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Alice
Liège & Par webcam
- 10€/h
- 1er cours offert
Ambre
Uccle & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Estelle
Woluwe-Saint-Pierre & Par webcam
- 50€/h
Phil
Leeuw-Saint-Pierre & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Sarbani
Rhode-Saint-Genèse & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Julien
Esneux & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Raphael
Bruxelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Soufian
Mons & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Aurélie
Etterbeek & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pedro
Charleroi & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Edo
Écaussinnes & Par webcam
- 50€/h
JYOTI
Ixelles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Anaelle
Liège
- 44€/h
- 1er cours offert
Guillaume
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Laurane
Huy
- 35€/h
- 1er cours offert
Sandrine
Waterloo & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Jesca
Rumes
- 20€/h
- 1er cours offert
Victor
Uccle & Par webcam
- 10€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de gym douce
