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Bettina
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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35€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Je propose des sessions de renforcement musculaire avec une partie de stretching.
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- Renforcement musculaire
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Gilles
À propos de Bettina
Je fais de la pole dance depuis 5 ans et je travaille beaucoup mon renforcement musculaire ainsi que ma souplesse.
Les exercices que je propose sont ceux que nous pratiquons en pole dance afin d’avoir un travail complet alliant force et souplesse.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma technique alie muscle et souplesse !
Adaptable aux besoins de chacun.e j’allie le renforcement musculaire aux exercices d’assouplissement afin d’une session complète.
Je travaille en douceur et avec passion. Les exercices que je propose sont réfléchis et étudier pour ne pas se blesser.
Les limites de tous et toutes seront prises en compte afin que cela reste un moment agréable !
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
webcam
- 35€/h
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