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Mathilde
- Tarif 50€
- Réponse 2h

50€/h
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Professeure diplômée Yoga Alliance 200h, danseuse depuis l’enfance, je propose un yoga fluide et dynamique pour tous les niveaux.
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
Recommandée
Mathilde a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mathilde
Je m’appelle Mathilde et je suis professeure de yoga, diplômée d’une formation de 200 heures certifiée Yoga Alliance et dispensée par Ayu Yoga School.
Danseuse depuis l’enfance, j’ai pratiqué la danse classique au conservatoire puis la danse urbaine et heels. Le mouvement a toujours occupé une place importante dans ma vie et nourrit aujourd’hui ma manière d’enseigner.
J’ai découvert le yoga en 2020 et, au-delà de la pratique physique, j’y ai trouvé une nouvelle façon de bouger, d’écouter mon corps et de me reconnecter à mes sensations. Après plusieurs années de pratique régulière, j’ai choisi de me former pour transmettre à mon tour cette approche du mouvement.
Aujourd’hui, j’aime proposer un yoga dynamique, précis et accessible, où chacun peut progresser à son rythme, développer sa mobilité et sa force, tout en prenant plaisir à bouger.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée d’une formation Yoga Vinyasa de 200 heures certifiée Yoga Alliance, je propose un yoga dynamique, accessible et adapté à tous les niveaux. Mon enseignement est également nourri par mon parcours de danseuse, avec une attention particulière portée à la fluidité, la mobilité et la précision du mouvement.
Mes séances durent entre 1 heure et 1 heure 30, selon la demande. Elles commencent par un temps d’ancrage et de respiration, puis par des exercices de mobilité et de préparation du corps. Nous poursuivons avec une pratique dynamique mêlant postures, flows et renforcement musculaire, en associant le mouvement au souffle.
Chaque séance s’adapte au niveau, aux capacités et aux objectifs de chacun. Elle se termine par un retour au calme, avec des postures douces qui amènent progressivement au Shavasana, temps de relaxation finale.
(Je peux fournir tapis, blocs de yoga et sangle)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Mathilde est une professeure extraordinaire ! Elle sait mettre en confiance ses élèves, les aide à se dépasser par ses paroles bienveillantes et sa gentillesse. Ses cours de yoga sont de véritables parenthèses de calme, qui permettent de lâcher prise et de se déconnecter complètement pendant une heure ! Je vous recommande à 100% !
Mathilde est une super prof de Yoga. J’ai eu l’occasion de participer à quelques uns de ses cours. Je me suis sentie à l’aise et à en confiance grâce à sa joie de vivre et sa gentillesse. J’ai aussi apprécié l’originalité de ses séquences.
J’ai eu la chance d’être élève de Mathilde et j’ai beaucoup apprécié sa manière d’enseigner : douce, attentive et précise. Elle sait vraiment mettre en confiance tout en permettant de progresser. Une prof passionnée et bienveillante que je recommande sans hésiter !
Mathilde est une super enseignante, j’ai beaucoup apprécié la précision de ses consignes et l’importance accordée aux ressentis dans les postures
Mathilde est une prof patiente, passionnée et à l'écoute. Les cours sont diversifiés et très adaptés à chaque niveau.
Mathilde prend bien le temps de nous expliquer pas à pas chaque mouvement, et n'hésite pas à se répéter encore et encore pour qu'on puisse bien assimiler les poses.
Je la recommande vivement et la remercie encore pour sa passion et sa gentillesse.Une pedagogie et une patience remarquable
Mathilde s’adapte a tous les profils pour une pratique bienveillante, efficace et challengeante
Une super prof de yoga !!
Mathilde est une prof en or, toujours bienveillante et attentionnée. Elle sait mélanger professionnalisme et joie. Ses cours sont très bien construits et elle nous aide à nous challenger tout en nous aidant à gagner en autonomie! Je recommande à fond!!
Professeure au top, dynamique, à l’écoute et très sympa. Donne de bonnes instructions pour progresser. Je recommande !
Pétillante, sérieuse et toujours pleine d’énergie, Mathilde sait surtout trouver le bon équilibre entre bienveillance et challenge. Avec elle, on progresse, on se dépasse, mais toujours avec le sourire ! Une prof passionnée que je recommande les yeux fermés
Les cours de Mathilde sont vraiment incroyables. J'adore son énergie, son timbre de voix, l'ambiance des cours. Je repars toujours avec quelque chose de nouveaux et ses cours me redonnent de l'énergie. Merci
J’ai connu Mathilde pendant notre formation de professeur de yoga et en plus d’être humainement une super personne c’est également une excellente professeure de yoga ! Ses cours sont très doux, très complets, bien construits, sans parler de ses playlists que j’adore
Je recommande à tout le monde de suivre des cours avec Mathilde 🫶🏻Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mathilde vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 50€/h
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