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Helena
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Professeure de danse classique diplômée d’État. J’enseigne la danse classique, barre au sol, stretching à tous les niveaux
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Lieux du cours
À propos d'Helena
Bercée dans la danse classique depuis mon plus jeune âge, j’ai hérité de la passion de ma mère, professeure de danse, qui m’a transmis l’amour du mouvement et de la scène. Formée aux grades de la Royal Academy of Dance et diplômée du conservatoire (Diplôme d’Études Chorégraphiques obtenu à l’unanimité avec les félicitations du jury), j’ai enrichi mon parcours auprès de professeurs renommés, à travers stages, workshops, scènes, projets, compagnies et cours particuliers. Cette diversité d’expériences m’a permis de développer une vision ouverte et sensible de la danse. Parallèlement, j’ai poursuivi une licence puis un master en Arts de la danse, pour allier à ma pratique une compréhension théorique, historique et esthétique du corps dansant. Aujourd’hui, j’enseigne la danse classique, le stretching et la barre au sol avec bonne humeur, précision et enthousiasme. Ma pédagogie met l’accent sur : la transmission d’une technique solide, le plaisir de danser et d’évoluer, la recherche d’un maintien élégant, habité et naturel. Que vous soyez débutant(e) ou avancé(e), je vous accompagne à votre rythme, dans un cadre enveloppant et motivant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Cours de danse, stretching & barre au sol – Bienveillance, technique et plaisir ! Danseuse formée en danse classique, je propose des cours adaptés à tous les niveaux : du grand débutant au danseur confirmé, enfant comme adulte. 🤰 Danse classique : Apprenez ou perfectionnez la technique académique dans la bonne humeur. Posture, grâce, musicalité et rigueur sont au cœur de mes cours, que vous soyez débutant(e) ou en recherche de perfectionnement. Stretching : Ce cours vise à améliorer la souplesse, relâcher les tensions musculaires et retrouver un meilleur bien-être corporel. Idéal pour les danseurs comme pour ceux qui souhaitent simplement entretenir leur corps en douceur. Barre au sol : Inspirée des exercices de danse classique. Un travail en profondeur qui tonifie, allonge et sculpte le corps tout en finesse. On affine la silhouette, on gagne en grâce, en maintien… le tout dans le respect du corps et des sensations. Une progression douce, consciente et durable. Que vous souhaitiez découvrir la danse, retrouver une pratique artistique ou entretenir votre corps dans le respect et l’élégance, je vous accompagne avec passion et exigence adaptée. Cours en présentiel ou en ligne – Individuel ou petits groupes Horaires flexibles – Premier cours d’essai à tarif préférentiel N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous et de vous accueillir pour un premier cours !
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Une professeure très à l’écoute, qui prend le temps de comprendre les besoins de chacun. Grâce à sa patience et ses explications claires, je progresse tout en prenant du plaisir à danser. Je me sens en confiance à chaque cours
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