1er cours offert
Le profil de Fabienne, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Fabienne
- Tarif 60€
- Réponse 23h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Fabienne a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Fabienne a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Contacter
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Qi Gong
Professeure d'Arts internes: Art du Chi, Tai Ji Quan, Qi Gong, relaxation, méditation, respiration consciente, renforcement corporel et mental.
- Relaxation
- Méditation
- Qi Gong
Lieux du cours
-
Chez Fabienne : Herstal
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Herstal
-
À propos de Fabienne
Au-delà des techniques de santé éprouvées et millénaires, l'Art du Chi est un art de vivre. Il s'agit d'une recherche propre à chacun et au rythme de chacun sur le bien-être et la santé par la pratique du Tai Chi - du Qi Gong - de la relaxation.
Pour ma part, pratiquer l’Art du Chi, c’est accéder à une compréhension différente de la vie. L'Art du Chi représente ce fil rouge qui me guide et m’accompagne, présent à chaque étape de vie…
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Selon les arts internes traditionnels chinois, le « Chi » (énergie vitale) représente l’énergie qui anime le vivant. Chaque être humain a besoin pour vivre sa vie de manière sereine et épanouie d’harmoniser et de faire circuler cette énergie vitale en lui.
Pas à pas et avec une écoute subtile, je vous accompagne dans la pratique de techniques et de mouvements de Tai Chi et de Qi Gong, au rythme d'une respiration ample, libérée de toute tension.
Nous explorons des techniques énergétiques pour se relaxer. Libérer la respiration. Découvrir le Tan Tien (centre du corps). Calmer et entraîner l’esprit.
Des mouvements pour trouver une posture juste autour du Tan Tien. Fortifier l’énergie vitale, harmoniser, réunir le corps et l’esprit dans l’action.
Les bienfaits de ces séances se font ressentir au niveau de la détente physique et mentale, de la gestion des tensions et de la fatigue. Il en découle bien-être, vitalité, conscience et confiance en soi.
Chaque cours comprend:
Une pratique au sol:
Relaxation, respiration, recherche du centre énergétique du corps (tantien), éveil de la perception du Chi (énergie vitale).
Une pratique debout:
Apprentissage des postures de Tai Ji Quan et exercices de Qi Gong, travail sur l'enracinement, l'équilibre et la perception du Chi dans les mouvements.
Cours collectifs: les lundis soir et mercredis matins
voir plus
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Fabienne.
L'avis
Parfait ! Tres professionnelle à l'écoute un bon moment passé en toute relaxation
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
déplacements
- + 15€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Fabienne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Un cours dure 1h10. Les cours peuvent se donner en individuel ou à 2 personnes pour le même tarif. Je donne cours chez l'élève ou en salle.
Vidéo de Fabienne
Professeurs de Relaxation similaires
Joseph
Liège
- 25€/h
- 1er cours offert
Amandine
Herve & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre & Par webcam
- 45€/h
Laure
Auderghem
- 50€/h
Carole
Saint-Gilles
- 50€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
William
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Laetitia
Etterbeek & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Alain
Evere
- 60€/h
Fabrice
Uccle & Par webcam
- 50€/h
Sophie
Schaerbeek
- 55€/h
- 1er cours offert
Julie
Hamme-Mille
- 35€/h
- 1er cours offert
Véronique
Mons & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Anne
Woluwe-Saint-Lambert
- 55€/h
- 1er cours offert
Amélie
Forest
- 40€/h
- 1er cours offert
Bernard
Masnuy-Saint-Jean
- 70€/h
- 1er cours offert
L'Odyssée
Braine-le-Château & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Alex
Arlon
- 50€/h
- 1er cours offert
Yoohee
Aubange & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Louise
Liège & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
