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Julia
- Tarif 45€
- Réponse 1h

45€/h
1er cours offert
- Yoga
Professeur de yoga, spécialisée en ashtanga. Très attachée à comprendre la mécanique du corps pour ne pas se blesser, je vous accompagnerai dans la découverte ou le perfectionnement de votre pratique
- Yoga
Lieux du cours
À propos de Julia
Je pratique le yoga depuis 7 ans et enseigne depuis 1 an.
Je suis une formation de 2 ans avec un organisme reconnu (EFAY) pour être certifiée en Ashtanga Vinyasa Yoga.
Je m'intéresse également à la culture yogique et serai ravie d'échanger avec vous à ce propos.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Afin de respecter son corps, sa souplesse et ses possibilités, je propose systématiquement des adaptations lorsque cela est nécessaire.
Je propose un yoga physique mais lent pour approfondir les postures et comprendre la circulation des énergies, le sens des appuis et les leviers sur lesquels agir pour approfondir la posture.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Julia nous accompagne et nous conseille sur les postures et les respirations.
Ses cours sont bien structurés et je sens que je progresse grâce à ses cours. Elle prend le temps de nous montrer les postures et selon notre niveau nous fera faire ce qui nous correspond, en ce qui me concerne un niveau débutante, j'ai déjà progressé en quelques cours.
Je vous recommande Julia comme prof. J'apprécie beaucoup la fin des cours avec un moment de respiration méditative que l'on peut prolonger seule ensuite.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 45€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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