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Anastassia
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Professeur de yoga passionnée, certifié avec 750h de formation : 200h en Vinyasa Ashtanga, 50h en Yin et 500h en Yoga Fonctionnel. Je propose des cours adaptés à tous, alliant mouvement, équilibre et
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Lieux du cours
À propos d'Anastassia
Je suis professeur de yoga passionné, pratiquant depuis plus de dix ans. Mon parcours est enrichi par une pratique personnelle intense et des formations approfondies en Inde, en France et en Russie.
Partager mes connaissances vient de mon désir d’aider chacun à découvrir les bienfaits du yoga, que ce soit pour le corps, l’esprit ou la vie quotidienne. Ma méthodologie, rigoureuse et adaptée, est au cœur de mon enseignement. Elle permet de rendre chaque séance accessible, efficace et respectueuse des particularités de chaque élève.
Mon but est de vous guider avec bienveillance dans une pratique qui vous ressemble, en vous aidant à développer équilibre, sérénité et force intérieure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Vivez un cours sur mesure, où chaque posture s’adapte à votre corps, à votre mental et vos besoins. Alliant la fluidité du Vinyasa, la douceur du Yin et l’approche fonctionnelle, vous explorerez force, équilibre et détente dans une ambiance bienveillante.
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