Juliette - Prof de pilates - Saint-Germain-en-Laye
1er cours offert
Juliette - Prof de pilates - Saint-Germain-en-Laye

Le profil de Juliette, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Juliette

  • Tarif 70€
  • Réponse 1h
Juliette - Prof de pilates - Saint-Germain-en-Laye
  • 5 (4 avis)

70€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Pilates

Professeur de pilates au sol et sur machines : Des cours basés sur l’adaptation et la compréhension du mouvement avant même son exécution pour réellement intégrer, mémoriser et progresser

  • Pilates

Lieux du cours

Recommandée

Juliette a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Juliette

Issue d'un parcours académique de danse et passionnée depuis plus de 20 ans, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers l'enseignement du Pilates, du yoga et de la danse.

Lorsque j’ai découvert le Pilates, je suis littéralement tombée amoureuse de cette pratique à la fois riche, complète, intense et respectueuse de l’ensemble du corps.

Et c’est pourquoi, mon approche reste fidèle à la nature de la méthode mais s’appuie également sur des mouvements de danse adaptés.

Je reste néanmoins très attachée à transmettre les fondamentaux de celle-ci car c’est ce qui permet de réellement comprendre toute sa subtilité, son élégance, son efficacité et les raisons pour lesquelles elle a été créée.
En effet, aujourd’hui, cette pratique s’est vue parfois être vulgarisée dans son approche et c’est là où vous devez être bien accompagné pour la pratiquer car elle reste une activité spécifique, à ne pas généraliser.

Elle sollicite l’engagement des muscles profonds ; un travail de précision et de respiration constante qui permet à long terme d’améliorer sa posture, prévenir des traumatismes ou consolider une zone fragilisée, mobiliser, renforcer, assouplir, allonger ou même compléter la pratique d’une autre activité sportive.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

ALLER DANS LA SENSATION ET LA CONNEXION DE
SES MOUVEMENTS

Ma pédagogie repose sur les fondamentaux de la méthode,
enrichie d’une approche contemporaine, qui allie :

• Respiration et mouvement
• Centrage, conscience et contrôle
• Précision et fluidité
• Travail en longueur du corps
• Variations et adaptations

Dans une démarche holistique, mes cours allient rythme, fluidité et conscience, pour apprendre à travailler l'ensemble
de la chaîne posturale et musculaire en profondeur.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5 h: 350€
  • 10 h: 700€

webcam

  • 60€/h

déplacements

  • + 10€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Juliette vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

Professeurs de Pilates similaires

  • Ludovic

    Bruxelles & Par webcam

    5 (54 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Jane

    Bruxelles & Par webcam

    5 (17 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Nancy

    Anderlecht & Par webcam

    5 (17 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Maira

    Bruxelles & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 45€/h
  • Audrey

    Bruxelles & Par webcam

    5 (6 avis)
    • 75€/h
    • 1er cours offert
  • Clara

    Bruxelles & Par webcam

    5 (6 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Julien

    Esneux & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Nicolas

    Quévy

    5 (4 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Ebru

    Grimbergen & Par webcam

    Nouvelle
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Karima

    Uccle & Par webcam

    5 (4 avis)
    • 75€/h
    • 1er cours offert
  • Aurélie

    Etterbeek & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Edo

    Écaussinnes & Par webcam

    5 (4 avis)
    • 50€/h
  • Celina

    Genappe & Par webcam

    Nouvelle
    • 20€/h
    • 1er cours offert
  • Nascimento

    Bruxelles & Par webcam

    5 (1 avis)
    • 29€/h
    • 1er cours offert
  • Loic

    Kraainem & Par webcam

    Nouveau
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Jesca

    Rumes

    Nouvelle
    • 20€/h
    • 1er cours offert
  • Safi

    Bruxelles & Par webcam

    Nouveau
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Anne

    Herve

    Nouvelle
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Lubin

    Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam

    Nouveau
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Lorena

    Gerpinnes & Par webcam

    Nouvelle
    • 150€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de pilates