1er cours offert
Le profil de Mina et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Mina
- Tarif 139€
- Réponse 1h
139€/h
Contacter
1er cours offert
- Pilates
Prends soin de ton corps à travers le mouvement. Renforce ta posture et relâche les tensions du quotidien à travers le Pilates où je t’accompagne avec bienveillance
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Mina
Le mouvement, une clé pour l’équilibre du corps et de l’esprit Depuis toujours, le sport fait partie de ma vie. Passionnée par le mouvement sous toutes ses formes, j’ai découvert à quel point il est essentiel pour faire circuler l’énergie, libérer les tensions et créer une connexion profonde entre le corps et l’esprit. Diplômée en tant que professeur Matwork Pilates, j’enseigne le Pilates avec bienveillance et précision. Mon approche repose sur l’écoute du corps, la fluidité des gestes et le respect de chacun(e) dans sa progression. À travers mes cours, je vous guide pour renforcer votre musculature en douceur, améliorer votre posture et retrouver une sensation de bien-être durable.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Cours de Pilates privés avec une approche personnalisée Envie de renforcer votre corps en douceur, d’améliorer votre posture et de retrouver un bien-être profond ? Je vous propose des cours de Pilates adaptés à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant(e) ou avancé(e). Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques : travail sur la souplesse, renforcement musculaire en profondeur, amélioration de la posture et gestion du stress. Grâce à des exercices fluides et un accompagnement attentif, vous développerez force et équilibre tout en respectant votre corps. Les séances peuvent se dérouler à domicile, en extérieur, en salle ou en visio, selon votre préférence. Mon objectif : vous aider à progresser à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante. Réservez votre première séance et découvrez les bienfaits du Pilates sur votre corps et votre esprit !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 139€
Tarifs packs
- 5 h: 642€
- 10 h: 1176€
webcam
- 86€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Pilates similaires
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Audrey
Bruxelles & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Clara
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Quévy
- 50€/h
- 1er cours offert
Aurélie
Etterbeek & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Edo
Écaussinnes & Par webcam
- 50€/h
Fleur
Saint-Gilles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ebru
Grimbergen & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Loic
Kraainem & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Lubin
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Junior
Kraainem & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Alice
Ixelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Lorena
Gerpinnes & Par webcam
- 150€/h
- 1er cours offert
Muriel
Gembloux
- 30€/h
- 1er cours offert
Isabelle
Mons
- 40€/h
- 1er cours offert
Brieuc
Zaventem & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Aurélie
Liège & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Carine
Wemmel & Par webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Laura
Mont-Saint-Guibert & Par webcam
- 12€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de pilates
