Sophie - Prof de nutrition - Cholet
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Sophie - Prof de nutrition - Cholet

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Sophie

  • Tarif 20€
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Sophie - Prof de nutrition - Cholet
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  • Nutrition
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  • Perte de poids
  • Diététique

Passionnée de cuisine propose de partager son expérience pour une perte de poids saine et régulière

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Lieux du cours

Super professeur

Sophie fait partie des meilleurs professeurs de Nutrition. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Sophie

Depuis des années, je m'intéresse à la cuisine et aux bienfaits des aliments. Étant moi-même en surpoids, je me suis particulièrement penchée sur l'équilibre de mes assiettes tout en conservant de la saveur, du peps, de la couleur et de quoi satisfaire l'appétit. Je m'inspire de l'ayurveda, du régime Okinawa et aussi des savoirs en nutrition.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

- Vous accompagner dans la création de vos menus en fonction de vos goûts
- Vous apprendre des gestes techniques de cuisine pour cuisiner vite et sain
- Vous partager des recettes gourmandes et healthy
- Discuter avec vous de vos difficultés (vous avez le grignotage facile par exemple ?) et vous proposer des méthodes pour les surmonter.
- Rééquilibrage Alimentaire
- Conseils liés à l'Ayurvéda pour problèmes de santé autres (notamment liés aux douleurs de règles), médecine traditionnelle indienne où la nourriture est considérée comme le meilleur des médicaments !

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Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 15€/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Sophie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

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