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Miruna
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À propos de Miruna
Professeur de Yoga Kundalini à Paris, j'enseigne aux adultes et aux enfants das mon domicile ou le votre.
Le Yoga Kundalini est une pratique ancestrale qui allie exercices de respiration, postures et chant de mantras.
L’énergie Kundalini commence en bas du sacrum entre votre premier et deuxième chakra et elle est imagée comme un serpent enlassé en trois fois et demi.
Grace aux séries d'exercices on accède à cette énergie afin de la libérer et la répartir dans le corps tout entier.
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À propos du cours
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Les enseignements du Yoga Kundalini sont un héritage de Yogi Bhajan: « Faire du yoga, c’est se servir du corps pour réorganiser le cerveau, afin que l’esprit ait une interaction créative et spontanée avec le monde»
Mes cours s'adressent aux débutants ainsi qu'aux yogis expérimentés :)
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