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Anthony
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Ne laissez pas l'anxiété vous freiner ! Je vous propose un coaching personnalisé pour apprendre à gérer votre stress et renforcer votre confiance en vous.
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À propos d'Anthony
Il y a quelques années, j'ai été frappé par le "burn-out". Je ne vous le cache pas, comme beaucoup, je ne l'ai pas vu arriver, la lutte a été difficile, le chemin n'a pas été facile pour se relever. Mais j'ai eu la chance d'être accompagné, soutenu, écouté, sincèrement je ne remercierai jamais assez les personnes qui m'ont aidé, mon épouse, mes enfants, ma famille, mes proches. Plus les mois passaient, plus je me relevais, plus je ressentais au plus profond de moi le besoin d'accompagner à mon tour... Maintenant c'est derrière moi et je suis fier d'en être sorti vainqueur. Le coaching de vie est une pratique professionnelle axée sur l'accompagnement individuel visant à aider les gens à atteindre leurs objectifs personnels, à surmonter les obstacles et à améliorer leur qualité de vie. Les coachs de vie travaillent avec leurs clients pour les aider à identifier leurs valeurs, leurs aspirations et leurs priorités, puis les soutiennent dans le processus de mise en œuvre de changements positifs dans leur vie. Mon approche du coaching est basée avant tout sur mes propres expériences de la vie*, de la préparation mentale en milieu sportif, à travers différentes étapes de mon vécu. Je ne vous proposerai pas une méthode miracle, des formules magiques ou autres artifices. Mais comme j'ai pu déjà l'indiquer... Je vous emmènerai là où vous allez vouloir aller. Les solutions sont en vous, mon rôle sera notamment de vous permettre de les trouver. Ne sous-estimez jamais vos capacités à vous relever, à avancer, à vous développer. “Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l'objectif.” — Aristote
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Ne laissez pas l'anxiété vous freiner ! Je vous propose un coaching personnalisé pour apprendre à gérer votre stress, renforcer votre confiance en vous et optimiser votre préparation. Ce que je vous propose : • Des techniques de relaxation et de respiration • Des conseils pour organiser efficacement votre temps d'étude • Des stratégies pour rester concentré et positif • Un accompagnement adapté à vos besoins Réservez dès maintenant votre séance et abordez vos examens avec sérénité !
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