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Sacha
- Tarif horaire 35€
- Temps de réponse 24h
- Nombre d’élèves 4
35€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Gym douce
- Corde à sauter
Kinésithérapeute, ancien sportif de haut niveau donne cours de remise en forme, renforcement musculaire et relaxation
Lieux du cours
-
Chez Sacha : Molenbeek
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Molenbeek
-
A propos de Sacha
Ancien rugbyman, j'ai participé à plusieurs championnat d'Europe avec l'équipe nationale Luxembourgeoise. J'ai aussi joué en division 1 Belge et participé à plusieurs tour de rugby à 7 dans le monde.
En complément du rugby, j'ai pu pratiquer l'athlétisme et le renforcement musculaire.
Maintenant diplômé en kinésithérapie à l'ULB, futur nutrithérapeute et certifié en hypnose thérapeutique par l'université libre de Bruxelles, j'ai pu canaliser mon expérience sportive à travers mon expérience professionnelle.
La remise en forme, la perte de poids, la relaxation et l'entrainement spécifique du sportif amateur ou de haut niveau sont donc des domaines dans lesquelles je pourrai vous apporter mon aide !
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A propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Tout d'abord, il faut définir ensemble vos objectifs et le temps que vous êtes prêt à consacrer pour les réaliser.
Ensuite nous réaliserons un petit bilan de vos capacités physiques ce qui nous permettra de mesurer votre évolution.
Enfin, je vous proposerai un programme d'entrainement individualisé, axé sur vos faiblesses et vos points forts, ce qui vous permettra d'accomplir vos objectifs.
Souvenez-vous : Vous êtes le seul acteur de votre réussite !
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Tarifs
Tarif horaire
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sacha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarif de groupe (max 3 personnes) :
80€/h - 2 personnes (40€/pers)
105€/h - 3 personnes (35€/pers)
Tarif Pack groupe : 350€/5h (35€/h) - 600€/10h (30€/h)
Pour 1 personne seule : La séance d'une heure sera comptée à 50€/h, le pack 5h revient à 40€/h, le pack 10h revient à 35€/h
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