Lucy - Prof de nutrition - Paris
1er cours offert
Lucy - Prof de nutrition - Paris

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Lucy organisera avec soin votre premier cours de Nutrition.

Lucy

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Lucy organisera avec soin votre premier cours de Nutrition.

  • Tarif 48€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Lucy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

    Nombre d'élèves que Lucy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Lucy - Prof de nutrition - Paris
  • 5 (45 avis)

48€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Nutrition
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport

KILOS ÉMOTIONNELS : gérer vos émotions pour perdre du poids durablement avec une spécialiste formée à l'University of California

  • Nutrition
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport

Lieux du cours

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Lucy organisera avec soin votre premier cours.

À propos de Lucy

J’ai vécu en Angleterre, au Brésil, au Canada, aux États-Unis, en Suisse et finalement en France. Cela s’entend quand je parle français puisque l’accent est toujours présent. J’ai de nombreuses années d’expérience très réussie auprès de centaines de personnes.
Après des études de Droit et une courte carrière d'avocate, j'ai fait des études universitaires en Psychologie à la University of California (Berkeley - USA). Auprès d'un groupe de scientifiques, j'ai travaillé en recherche sur le fonctionnement du cerveau lié aux mécanismes du stress/anxiété et aux comportements compulsifs (incontrôlés), notamment envers la nourriture. En France, je me suis formée en tant que Psychopraticienne et Micronutritionniste.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Portugais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Portugais

​Kilos émotionnels ?
Vous mangez alors que vous n'avez pas vraiment faim ? Vous vous tournez vers la nourriture pour apaiser votre stress, votre anxiété, vos moments difficiles ?
Je vous accompagne pour retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation et vous aider à perdre du poids de façon durable.
Mon approche vise à comprendre les mécanismes qui vous poussent à manger en réponse à vos émotions plutôt qu'à votre faim pour vous apprendre à réguler les émotions. Au cours de cet accompagnement, vous apprendrez notamment à :
• reconnaître et gérer les émotions sans recourir à la nourriture ;
• diminuer les prises alimentaires liées au stress, à l’anxiété, à la colère ou à la frustration ;
• manger des quantités plus adaptées tout en conservant le plaisir de manger sans culpabilité ;
• développer des habitudes durables
L'objectif est de vous permettre de retrouver un équilibre général et, par conséquent, alimentaire pour perdre du poids progressivement et de maintenir ces résultats dans le temps.
Si vous souhaitez enfin sortir du cercle des régimes et des reprises de poids, je serai heureuse de vous accompagner dans cette démarche.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 48€

Tarifs packs

  • 5 h: 240€
  • 10 h: 480€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Lucy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

webcam

  • 48€/h

Précisions

J'offre un premier entretien pour cerner les besoins de chacun. N'hésitez pas à me contacter pour prendre un RDV.
Le tarif est de 65€ mais en ce moment je l'ai baissé à 48€ avec le but de pouvoir aider un plus grand nombre de personnes.

En savoir plus sur Lucy

En savoir plus sur Lucy

  • Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ?

    Je m'intéresse plus spécifiquement à aider les personnes qui ont des difficultés voire des souffrances par rapport à un aspect physique ou psychologique. Cette tendance à être empathique est en moi depuis toute petite puisqu'à l'école primaire je protégeais déjà les "souffre douleurs".
  • Dites-nous ce que votre discipline peut apporter ? Parlez-nous de sa complémentarité avec d'autres !

    Pendant mes études je me suis particulièrement intéressée au fonctionemment du cerveau (circuits neuronaux). Ma double formation dans deux disciplines très complémentaires (Psychologie/Micro-nutrition) me permet d'avoir d'excellents résultats avec les personnes qui ont un surpoids lié à des facteurs émotionnels, dans le sens où je travaille justement sur le plan mental, et plus spécifiquement sur le changement du rapport nourriture/émotions.
  • En parlant de bien-être, pourriez-vous nous donner quelques astuces pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?

    Des preuves scientifiques montrent la possibilité de changer le fonctionnement de notre cerveau qui va avoir un impact sur le corps et l'esprit. Les phrases "je n'arrive pas..." et "je ne suis pas capable..." ne correspondent pas à réalité. Il faut simplement être accompagné par un professionnel passionné comme moi.
  • Comment décririez-vous votre méthode en tant que praticien ?

    Ma méthode est fondée sur trois aspects fondamentaux:

    les capacités insoupçonnées de notre cerveau (possibilité de le reprogrammer par rapport à la nourriture);

    le respect et la compréhension de l'être humain;

    le rééquilibrage.
  • L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-mêmes ou les autres via votre métier ?

    Les personnes en surpoids sont souvent agressées dans notre société qui n'accepte pas la différence. J'ai aussi souffert de cette différence puisque, à 8 ans je mesurais déjà 1,67 mètre et j'étais regardée comme une extraterrestre.
  • Avez-vous un modèle, une personne vous ayant inspiré ?

    J'ai eu un professeur à l'université qui m'a fortement inspirée et qui, chose amusante, met aujourd'hui mes qualités en valeur en me citant comme modèle auprès de ses élèves.
  • Pouvez-vous nous dire ce que vous faites de votre temps libre, ce qui vous permet de décompresser ?

    J'ai une passion par la littérature puisqu'elle me permet de voyager tout en restant sur mon canapé!
  • Quel est le cours qui vous revient le premier en mémoire ? Pour quelles raisons ?

    Je m'en souviens parfaitement: il s'agit d'une femme de 60 ans qui a pleuré de joie pendant sa deuxième séance avec moi en me disant que c'était la première fois de sa vie qu'elle s'était sentie comprise. Elle a perdu 18 kilos avec ma méthode et ne les a jamais repris. Nous sommes toujours en contact.
--
--

Professeurs de Nutrition similaires

  • Louis

    Ganshoren & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Iris

    Bruxelles & Par webcam

    5 (25 avis)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • Nick

    Wavre & Par webcam

    4.9 (9 avis)
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Leticia

    Mettet & Par webcam

    5 (10 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Ghassen

    Liège & Par webcam

    4.9 (4 avis)
    • 25€/h
  • Solène

    Soignies & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Lola

    Liège & Par webcam

    Nouveau
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Jack

    Liedekerke & Par webcam

    Nouveau
    • 20€/h
    • 1er cours offert
  • Alexis

    Ottignies-Louvain-la-Neuve & Par webcam

    5 (3 avis)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Simon

    Ramillies & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Adeline

    Charleroi & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Isabella

    Sambreville

    5 (2 avis)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • SAWADOGO

    Anderlecht & Par webcam

    Nouveau
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Charlotte

    Namur & Par webcam

    Nouveau
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Tran

    Bruxelles & Par webcam

    Nouveau
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Eden

    Bastogne & Par webcam

    Nouvelle
    • 20€/h
    • 1er cours offert
  • Sandrine

    Sambreville & Par webcam

    Nouvelle
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Maria

    Ciney & Par webcam

    Nouvelle
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Chloë

    Ixelles & Par webcam

    Nouvelle
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Dominique

    Braine-le-Château & Par webcam

    5 (1 avis)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs de nutrition