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Barbara
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Prise de parole
Hypnothérapeute certifiée : gestion du stress et concentration pour réussir examens, concours et entretiens
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Prise de parole
Lieux du cours
Recommandée
Barbara a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Barbara
Je suis Barbara Pousset, hypnothérapeute certifiée. Avant de me consacrer à l’hypnose, j’ai été professeure des écoles pendant une quinzaine d’années.
J’ai ainsi pu observer combien le stress, la peur de l’échec, la peur de décevoir ou le manque de confiance pouvaient bloquer un élève, même lorsqu’il connaissait parfaitement ses leçons.
Certains arrivaient à s’apaiser avec des techniques simples, comme la respiration ou la préparation. Pour d’autres, le stress revenait dès que la situation devenait importante : un contrôle, un oral, un examen ou une prise de parole.
C’est ce qui m’a conduite à m’intéresser à ce qui se joue plus profondément derrière ces réactions, et à me former à l’hypnose. Ce qui m’intéresse, c’est de comprendre ce qui fait qu’une personne se bloque, alors même qu’elle a les capacités pour réussir.
Aujourd’hui, je mets cette expérience et cette écoute au service des personnes qui veulent avancer avec plus de sérénité, sans avoir à lutter contre elles-mêmes.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Vous préparez un examen, un concours, un oral ou un entretien, mais le stress vous bloque, vous vide de vos moyens ou vous empêche de montrer ce que vous savez ?
Je vous accompagne avec l’hypnose pour retrouver calme, concentration et assurance avant une échéance importante.
𝑴𝒂 𝒎𝒆́𝒕𝒉𝒐𝒅𝒆
Mon accompagnement ne se limite pas à chercher à « calmer » le stress le jour J. Nous regardons aussi ce qui l’alimente en profondeur.
Le stress lié à un examen n’est pas seulement une question de méthode ou de préparation.
Il peut renvoyer à des expériences anciennes, à des attentes, à la peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur ou de perdre le contrôle.
Tant que ces réactions restent actives, les conseils habituels ne suffisent pas toujours.
𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒆 𝒅𝒆́𝒓𝒐𝒖𝒍𝒆 𝒍’𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 ?
Nous commençons par faire le point sur votre situation : l’échéance, ce que vous ressentez, à quel moment le stress apparaît et ce qu’il vous empêche de faire.
Nous identifions votre objectif concret : réussir un examen, gérer le trac avant un oral, améliorer votre concentration pendant les révisions, reprendre confiance avant un entretien ou une prise de parole.
Ensuite, nous travaillons sur deux plans :
• Comprendre et apaiser ce qui alimente le stress en amont, afin qu’il prenne moins de place dans votre quotidien et dans vos révisions.
• Vous permettre d’arriver plus disponible et plus stable le jour J, sans avoir à lutter contre vous-même.
𝑴𝒆𝒔 𝒔𝒑𝒆́𝒄𝒊𝒇𝒊𝒄𝒊𝒕𝒆́𝒔
Mon accompagnement est progressif et respectueux de votre rythme. Il repose sur un travail en séance qui vise à ce que le changement s’installe naturellement.
𝑨̀ 𝒒𝒖𝒊 𝒔’𝒂𝒅𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒆𝒔 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 ?
Aux lycéens, étudiants, candidats aux concours, adultes en reprise d’études, ainsi qu’aux personnes qui préparent un oral, un entretien, une présentation ou une prise de parole en public.
Les séances se déroulent en ligne depuis chez vous, dans un cadre confortable.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
J’ai aimé les séances d'hypnose réalisées avec Barbara. Elle a été très à l’écoute de mes problématiques et les a bien retranscrites au moment de me guider dans l’hypnose. Elle a été très calme et bienveillante. Ces séances m’ont permis de travailler sur moi, mes peurs, mes blocages. Elles m’ont extrêmement relaxées et amenées vers du bien-être.
J'ai apprécié la douceur de ma praticienne Barbara, ce qui m'a aidé à être en confiance et à l’aise et m'a facilité la parole et la détente. Ce qui était le plus difficile était de me laisser aller et de ne pas être trop angoissée, mais j’ai été surprise d'avoir réussi à arriver dans un état de détente agréable par le biais de l'hypnose. La séance fut utile pour apprendre à mon corps à se relaxer et mettre à jour des problématiques précises que je retrouvais dans ma vie.J'ai apprécié sa méthode d'approche et de personnaliser mon besoin, ce qui fut très rassurant .
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 270€
- 10 h: 520€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Barbara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 60€/h
Précisions
Je propose un premier échange de 30 minutes offert afin de comprendre votre situation, votre échéance et ce que vous souhaitez faire évoluer. Nous pourrons voir si mon accompagnement est adapté à votre besoin.
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