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Pauline
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- Renforcement musculaire
Étudiante en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) donne des cours de renforcement musculaire
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
À propos de Pauline
Passionnée par le sport, j'ai beaucoup d'expérience dans ce milieu et surtout dans celui du renforcement musculaire grâce à ma formation. Je n'ai jamais donné de cours particuliers mais j'ai fait quelques séances sur mesure pour différentes personnes de mon entourage.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je n'ai pas qu'une seule méthode d'enseignement. Je m'adapte à la personne que j'ai en face de moi. Mes séances peuvent très bien être sous forme de Tabata (un certain temps d'exercice + un certain temps de récupération, ex: 20 sec d'exercice, 10 sec de repos), ou sous forme d'enchainements de mouvements. Mais elles auront toutes le même schéma : échauffement, corps de la séance, étirements.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 15€/h
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