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Bastien
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Etudiant en éducation physique aux ursulines, spécialisé dans la gymnastique sur Mons
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Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Mons
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À propos de Bastien
Je suis gymnaste depuis bientot 6 ans, que ce soit les engins ou le sol, je pratique souvent de la musculation et du fitness afin de rester en forme,je connais donc tous les trucs et astuces afin de reprendre le sport ou se perfectionner.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
D’abord connaitre les objectifs de celui ou ceux que j'ai en charge et créer un programme adapter afin d'atteindre cet objectifs.
Voici comment je donne cours
- Un échauffement tranquille sans forcer sur les resserves
- Des exercices plus techniques ou plus physique
- Un retour au calme / étirement spécialisé en fonction de l'exercice
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
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- 10 h: 250€
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