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Emilie
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- Pilates
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Dans l'enseignement du sport depuis 10 ans donne cours de pilate et cours de tennis à Aix en Provence et alentours
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Lieux du cours
À propos d'Emilie
Après 10 ans d'enseignement du tennis, avec un public loisir, remise en forme et compétiteurs, je décide de m'orienter un peu plus sur le bien être de mes élèves et des personnes en général.
Actuellement en formation BPJEPS activités de la forme option musculation et haltérophilie, j'ai fait en parallèle une formation pilate.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour moi le rôle d'un coach est d'emmener la personne à optimiser son potentiel, à s'épanouir, en veillant à ce que la personne soit en bonne santé.
Sous le regarde d'un oeil attentif, et des instructions précise, vous apprendrez à réaliser des gestes de la vie quotidienne, à utiliser la respiration et vous développerez force et souplesse.
La méthode Pilate vise à développer son corps en harmonie, entre tous les muscles et avec la respiration.
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Tarifs
Tarif
- 50€
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webcam
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