1er cours offert
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Alice
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Gymnastique
Enseignante Activités Physiques Adaptées diplômée – Sport santé, pathologies chroniques, seniors, remise en forme et reprise du sport
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Gymnastique
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Péruwelz
À propos d'Alice
Diplômée d’un Master STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé depuis 2017 et d’un Diplôme Universitaire en Nutrition Clinique et Thérapeutique obtenu en 2021, je mets mes compétences au service de votre santé et de votre bien-être.
Actuellement en poste à l’hôpital en gériatrie, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes aux profils variés dans la reprise ou le maintien d’une activité physique adaptée à leurs besoins, leurs capacités et leurs objectifs.
Passionnée de course à pied, je peux également vous aider à préparer un défi sportif ou à retrouver le plaisir de bouger au quotidien.
À l’écoute, dynamique et bienveillante, mon objectif est de vous accompagner durablement afin que l’activité physique devienne, ou redevienne, un véritable plaisir.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement personnalisé pour :
* La reprise d’une activité physique après une période d’arrêt.
* Les personnes atteintes de pathologies chroniques (diabète, BPCO, cancer, maladies cardiovasculaires, etc.).
* La remise en forme et l’amélioration de la condition physique.
* La prévention de la perte d’autonomie chez les seniors.
* La préparation et l’accompagnement vers des objectifs sportifs personnels.
Séance individuelle à domicile ou en extérieur : 45 €
* Séance en visioconférence : 40 €
* Séance collective : 35 € par personne
* Livret d’accompagnement personnalisé : 60 €
* Accompagnement général en nutrition : 60 €
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins et construire ensemble un accompagnement adapté à vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
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