1er cours offert
Le profil de Gautier, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Gautier
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves13
Nombre d'élèves que Gautier a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Gautier a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
Enseignant de yoga propose des cours pour débuter ou approfondir sa pratique
- Yoga
Lieux du cours
Super professeur
Gautier fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Gautier
Je pratique le yoga depuis 7 ans et depuis 2 ans je me dédie uniquement au yoga Iyengar.
Je suis certifié par l'Institut De Gasquet sur le cursus complet de yoga.
Je suis parti en Inde un mois pour approfondir ma pratique auprès de Rajiv Chanchani.
Je participe également à de nombreuses conventions et stages de yoga Iyengar en Europe (Italie, Belgique, France).
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Je propose des cours pour les débutants et les personnes de niveau intermédiaire qui souhaitent approfondir leur pratique.
J'adapte toujours les séquences à vos attentes et votre condition physique. Les séances sont donc personnalisées et progressives.
Les cours commencent généralement par une courte méditation et/ou des exercices de respiration (pranayamas).
S'en suivent ensuite une série de postures (asanas) composée :
- d'étirements vers l'avant
- de torsions
- d'inversions
- d'étirements vers l'arrière
- d'équilibres
L'ordre des types de posture ainsi que leur proportion dans la séquence variera généralement d'un cours à l'autre afin de mettre l'accent sur certaines postures. Nous travaillerons des postures dynamiques, statiques et restauratives.
Les cours durent 60-90 mins et sont intenses. Les effets bénéfiques se ressentent immédiatement après la pratique (baisse du stress et relaxation) et s'intensifient avec la pratique sur le long terme (moins de douleurs musculaires et plus d'énergie).
Nous utiliserons des briques et des sangles (plus rarement une chaise et des couvertures si à disposition) pour découvrir et approfondir le travail dans les postures. Je peux fournir les briques et les sangles.
À bientôt !
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Géééééénial! Je recommande ce cours à quiconque !
Très bon moment et très bonne surprise !J'ai participé à un des cours dispensés par Gautier et c'était vraiment génial !
Etant débutant, je comprends facilement car il explique super bien. Parfait !
Je vais le revoir bientôt pour un deuxième cours.Gautier est venu nous donner un cours à domicile aujourd'hui. Il a vite sympathisé avec tout le monde, puis il a patiemment répondu aux questions de chacun avant de commencer la séance.
Clair et concis dans ses explications il s'adapte au niveau de chacun.
Nous avons tous progressé grâce à son cours.
Je recommande +++Gautier est vraiment sympathique, patient et surtout passionné !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Gautier vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Tim
Ixelles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Olivia
Schaerbeek & Par webcam
- 70€/h
Florine
Schaerbeek & Par webcam
- 49€/h
Maira
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Elisa
Saint-Gilles & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Audrey
Bruxelles & Par webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Christine
Watermael-Boitsfort & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Frédéric
Forest
- 35€/h
Eleonore
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fabienne
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Evelyne
Woluwe-Saint-Lambert
- 75€/h
- 1er cours offert
Emmanuelle
Schaerbeek
- 45€/h
Eléonore
Ottignies-Louvain-la-Neuve
- 48€/h
- 1er cours offert
Caroline
Auderghem & Par webcam
- 50€/h
Floriana
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Kelly
Chaumont-Gistoux & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Thibaut
Liège & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Héloise
Schaerbeek & Par webcam
- 50€/h
Amélie
Wemmel
- 80€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
