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Abdel
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- Nutrition
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Diplômé et passionné de la nutrition et du sport, je serai ravi de vous transmettre mon savoir afin de vous aider mieux à atteindre vos objectifs, (Perte de poids, Manger correctement, Conseils nutrit
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Lieux du cours
À propos d'Abdel
Doublement diplômé dans l'informatique et la préparation physique. Passionné par la physiologie, les performances et la nutrition sportive depuis 2011. Je serai ravi de partager mon expérience dans ce domaine avec vous.
Je me suis spécialisé sur la nutrition en général et en particulier pour les sportifs afin d'optimiser les objectifs de chacun
Perte de poids
Prise de masse
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Ma philosophie avant tout c'est de vous enseigner la physiologie du corps humain, pour moi il est primordial de connaître le fonctionnement de son corps si on veut optimiser les résultats et atteindre nos objectifs, Comprendre comment le corps synthétise de l’énergie pour fonctionner, comprendre le système des calories, comprendre les macros (combien le corps a besoin de protéines, lipides et glucides), comprendre le système nerveux et hormonal en toute simplicité. Si vous êtes curieux, peu importe votre niveau d'études, vous voulez optimiser chaque nutriment afin d'atteindre vos objectifs alors n’hésitez pas à faire le premier pas.
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Abdel est un passionné de la physiologie et cela se voit dés le premier cour. Il explique super bien et fait passer le message par des exemples simples et faciles a comprendre. Je recommande
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