1er cours offert
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Nathan
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Cross training
Détenteur du diplôme d’entraîneur de triathlon de l’ADEPS je peux donc vous remettre en forme ou continuer sur votre lancée
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Lieux du cours
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Chez Nathan : Chimay
- Par webcam
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À propos de Nathan
Nathan, 20 ans, originaire de Chimay, est étudiant à l’ULB. Il est diplômé du CESS et possède également une certification de l’ASEP en tant que coach de triathlon. Avec une expérience en triathlon et un parcours axé sur l’amélioration de la performance, il propose des cours de remise en forme adaptés aux besoins de chacun, en alliant technique et motivation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours de remise en forme combine cardio, renforcement musculaire et étirements pour améliorer la condition physique générale. Conçu pour tous les niveaux, il inclut des exercices variés comme des squats, des fentes, des pompes et des mouvements dynamiques pour travailler l’endurance, la force et la souplesse. Un accompagnement personnalisé est offert pour adapter les exercices et progresser à son rythme.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nathan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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