Ingrid

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Danse
Chorégraphie
Danse classique

Danse mouvement thérapeute et en formation de Diplôme d’état professeur de danse classique

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À propos d'Ingrid

Jeune femme installée en France depuis 5 ans avec un parcours de danseuse professionnelle dans son pays natal le Mexique. Fondatrice et danse mouvement thérapeute de l’association Ook’ot Healthy Movement. En formation pour l’obtention du diplôme d’état de professeur de danse classique en France. Pour elle la danse et le mouvement font partie de l’être. Elle tente de transmettre l’association de la relation du corps, esprit et émotions pour les ancrer dans un espace d’énergie et de bien-être. Elle propose des ateliers de danse mouvement thérapie et expression corporelle pour tout public.

À propos du cours

La danse permet de nous exprimer en tout temps à travers nos mouvements et nos gestes. C’est une façon d’exprimer de manière sublime, en raison de sa nature, de sa force et de sa beauté. C’est pourquoi les ateliers que je vous proposez vous feront découvrir l’exploration de votre créativité et ses possibilités à s’exprimer par le mouvement libre et créatif. Il est important de prendre soin de nous, il faut prendre le temps d’apprécier les merveilles que la vie nous donne.
Des ateliers adaptés à chacun.une. Ces ateliers vous permet de prendre soin de votre corps à travers une expérience pratique pour le 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 du corps et de l’état d’esprit par le mouvement. Les avantages de ces ateliers vous permet d’une remise en forme bienveillant, même vous guider vers une libération des tensions, de booster votre confiance en soi et petit à petit vers un état de mieux bien-être!

Les années d’expériences de Madame Góngora toute au long de ces dix années, l’ont permit de construire, de nourrir et de mûrir son travail et son désir de partager sa passion par la danse. Elle réunis tous ces expériences engrangées pour fonder un travail a través la danse en pleine conscience du corps.

Et vous? Vous êtes prêt.e à chuchoter votre corps?

On danse, on respire et puis on VIE! ️

Danse mouvement thérapeute et en formation de Diplôme d’état professeur de danse classique

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