1^er cours offert

Ibtissam

Tarif 35€
Réponse 13h
Élèves
Nombre d'élèves que Ibtissam a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
7
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35€/h

1^er cours offert

Boxe
Self-défense

Cours de boxe anglaise personnalisés pour débutants et sportifs, technique, condition physique et confiance

Boxe
Self-défense

Lieux du cours

- Chez Ibtissam : Schaerbeek
- Par webcam

Recommandée

Ibtissam a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Ibtissam

Je m’appelle Ibtissam, j’ai 24 ans et je suis diplômée d’un bachelier en éducation physique. Je suis également boxeuse et passionnée par le sport, le dépassement de soi et le développement personnel.
En tant que jeune maman, je sais aussi ce que signifie être disciplinée, organisée et motivée pour atteindre ses objectifs, même lorsque la vie est bien remplie.
La boxe anglaise représente pour moi bien plus qu’un simple sport. Elle permet de développer sa condition physique, sa discipline, sa confiance en soi et surtout d’apprendre à se défendre. Dans le monde actuel, je pense qu’il est important que chacun puisse avoir les bases nécessaires pour se protéger et se sentir plus en sécurité.
Je souhaite transmettre cette mentalité à travers mes cours : apprendre, progresser, se dépasser et prendre confiance en soi, dans une ambiance positive et sans jugement.
Que vous soyez débutante, que vous souhaitiez améliorer votre condition physique ou simplement découvrir la boxe.

À propos du cours

Le premier cours est l’occasion de faire connaissance, d’évaluer votre niveau et de comprendre vos objectifs. Chaque séance est ensuite adaptée à votre niveau, votre condition physique et votre rythme.
Débutant ? Aucun problème ! Nous commençons par les bases de la boxe anglaise : la garde, les déplacements, les coups de poing, la coordination et la technique.

Vous avez déjà de l’expérience ? Nous pouvons aller plus loin en travaillant votre technique, votre vitesse, votre endurance, votre puissance et vos enchaînements.
Les séances peuvent également être adaptées à vos objectifs : apprendre à boxer, améliorer votre condition physique, vous défouler, gagner en confiance ou simplement vous dépasser.
Mon objectif est de vous faire progresser dans une ambiance motivante, sécurisée et sans jugement. Chaque séance est construite pour que vous repartiez avec le sentiment d’avoir appris quelque chose et progressé.
Alors, prêt à enfiler les gants et à commencer ?

Tarifs

Tarif

35€

Tarifs packs

5 h: 175€
10 h: 350€

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Ce premier cours offert avec Ibtissam vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Cours de boxe thaïlandaise et anglaise (fr/eng/ndls) pour progresser en s’amusant et prendre en confiance dans un cadre ludique et sécurisant

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