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Nadine
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Cours de Pilates adaptés à tous niveaux – Améliorez votre posture, votre force et votre bien-être avec des séances personnalisées.
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À propos de Nadine
Je suis passionnée par le Pilates et certifiée pour enseigner cette méthode. Avec plusieurs années d’expérience, je guide mes élèves vers une meilleure condition physique en adaptant chaque séance à leurs besoins et objectifs. Mon approche est axée sur le bien-être, la sécurité et l’écoute de chaque corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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French
Je propose des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Les séances se concentrent sur la posture, le renforcement musculaire, et la flexibilité. L’objectif est d’améliorer votre bien-être général, de prévenir les blessures et d’atteindre vos objectifs de forme physique.
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