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Estelle
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- Relaxation
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Cours particuliers de Wutao & Chant du Souffle – En ligne ou à Canet (66) Retrouvez fluidité, respiration et détente profonde grâce à une pratique douce et personnalisée. Respirez, ondulez, transforme
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Lieux du cours
À propos d'Estelle
Je suis Estelle Troha, professeure de Wutao depuis 2018.
Depuis mon plus jeune âge, j’ai exploré le corps à travers différents sports et arts martiaux (tennis, Taichi, Kungfu, triathlon…), mais c’est en 2014, lors de ma rencontre avec le Wutao, que quelque chose a profondément changé.
Ce fut comme une plongée dans un chaudron vivant : une découverte qui m’a transformée, adoucie, ouverte. Le mouvement est devenu une source de joie, de sensibilité et de connaissance de soi.
Certifiée en Wutao Sol et formée au Chant du Souffle, je transmets aujourd’hui ces pratiques dans les Pyrénées-Orientales, à Paris et en ligne. Je continue aussi à me nourrir d’autres voies comme les soins énergétiques.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que je vous propose :
Découverte ou approfondissement du Wutao (art du mouvement, fluidité, conscience corporelle, geste sensible)
Initiation au Chant du Souffle (respiration, relaxation, circulation de l'énergie vitale)
Accompagnement personnalisé pour progresser à votre rythme
Formats disponibles :
En ligne via Zoom (pratique depuis chez vous)
Présentiel dans les Pyrénées Orientales 66 (Canet-en-Roussillon)
Durée : 1h à 1h30 selon vos besoins
Pourquoi choisir mes cours ?
Enseignement bienveillant et adapté à chacun·e
Approche holistique : mouvement, souffle et énergie
Expérience en accompagnement individuel et collectif
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 280€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Estelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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