1er cours offert
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Antony
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Cours de Hatha Yoga Les cours que je propose sont construits à partir des 7 piliers. Nous les explorons à travers des pranayamas (techniques de respiration) et des asanas (postures). Les cours sont
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Lieux du cours
-
Chez Antony : Mons
-
À propos d'Antony
C'est après un burn-out en 2019, que j'ai découvert le yoga. Cette pratique régulière m'a permis de faire la plus belle rencontre de ma vie... MOI! J'ai pris conscience que ma mission de vie est de venir en aide aux autres.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours de Hatha Yoga sont accessibles à tous. Je propose des aménagements en fonction des besoins de chacun. Lors des cours, nous explorons les 7 piliers du yoga à travers la méditation, la concentration, la respiration et les postures. La durée des cours est de 1h30.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5 h: 50€
- 10 h: 100€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Antony vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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