Le profil de LEO FITBODYCARE, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
LEO FITBODYCARE
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que LEO FITBODYCARE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que LEO FITBODYCARE a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Voir les professeurs de cross training
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Cross training
- Gym douce
Coaching privée decouvrez votre pouvoir! renforcement musculaire, perte de poids, mobilité, cardio Insta: leo_fitbodycare whatsapp: 0 7 .6 8 . 0 3 . 7 4 . 0 8
- Cross training
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandé
LEO FITBODYCARE a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de LEO FITBODYCARE
La vision de fitbodycare ce n’est pas de vous faire devenir parfait, mais de vous guider afin de prendre confiance en vous !
La volonté, la persévérant, c’est ce qui rend l’impossible possible, le possible probable et le probable réalisé.
Il n’y a qu’une façon d’échouer, c’est d’abandonner avant d’avoir réussi!
Trouver avec fitbodycare l’équilibre dont vous avez besoin pour votre bien être physique et mental
Surpassons nous ensemble !
contact
insta: leo_fitbodycare
whatsapp: 0 7 . 6 8 . 0 3 . 7 4 . 08
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
insta: leo_fitbodycare
whatsapp: 0 7 .6 8 . 0 3 . 7 4 . 0 8
Leo utilise le format HIIT qui ce décrit comme un entraînement par intervalles à haute intensité.
C’est une forme d'exercice qui a été prouvée pour stimuler le métabolisme et développer la force, offrant les mêmes avantages que les entraînements aérobies d'intensité faible et modérée dans un temps beaucoup plus court.
Fitbodycare cependant utilise des mouvements de Calisthenics, mobilité et d’équilibre en utilisant le poids de corps dans ces circuits.
La difficulté des exercices varie en fonction niveaux des participant et serra adapter a tout niveau
La méthode et parfaite pour une perte de poids, ce renforcer musculairement, une sèche après une prise de mass ou tout simplement pour une perte de poids tout en ce raffermissant.
Calisthenics :
Les séances sont généralement décomposées de la sorte et dure approximativement entre 50minute et 1h:
- Echauffement
-Exercices selon le niveau il son mis en place avec un nombre de répétions, d’intensité de gainage et d’équilibre varié son mis en place pour s’améliorer et ce renforcer musculairement afin de pouvoir augmenter la difficulté avec le nombre de répétitions, réaliser de nouvelle position statique ou rajouter de la charge.
Pour les débutant des l’élastique de résistance seront utilisé et vous permettront de gérer votre poids en vous délestant de quelques kilos.
- Étirement
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Cross training.
6
Un prof sublime, je le recommande a toute les personneS qui souhaite se remettre en forme et qui manque de motivation!
Leo ma fait prendre gout a faire du sport et a suivre une routine quotidienne en utilisant le poid de mon corp afin d'atteindre mes ojectifs physique seul apres les 3 mois passer avec lui,
Plus besoin de salle de sport )))Un super coaching complet et adapté en vue d'atteindre des objectifs précis! Une progression ultra rapide grâce à l'investissement, et l’encouragement de Léo. En plus il est super sympa et fait passer de bons moments même quand c’est dur !
Bref, je vous le recommande absolument !Super coach! Très rigoureux et encourageant ! Je vous le recommande si vous avez besoin d’une remise en forme, c’est la coach idéal !!
Parce que tout simplement il est excellent alors ne pas hésiter
Merci pour luiJ ai rencontré Leo dans un park de street workout dans le 11eme arrondissement de paris.
Suite à son niveau et performances de haut niveau, je le solicite pour m amélioré régulièrement afin de passer des pallier et apprendre de nouvelle techniques!
Il sais de quoi il parle et il prend soin dans ces méthodes à ne pas brûler les étapes pour éviter les blessures à motiver et faire en sorte d atteindre les objectifs demander
Je recommande leo les yeux fermer pour tout type de niveau! Des experts en callisthenie qui veulent progresser au débutant qui souhaitent commencerPassionné et réactif sont les termes qui me viennent à l’esprit depuis que j’ai commencé l’entraînement avec Léo. Très professionnel, il sait mettre à l’aise et surtout stimuler notre potentiel afin que l’on puisse atteindre les objectifs physiques fixés .
Je le recommande fortement !Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 10€
Professeurs de Cross training similaires
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Maxime Mostosi
Nivelles
- 60€/h
Sami
Mons & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Lisa
Auderghem
- 20€/h
- 1er cours offert
Caroline
La Hulpe & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pietro
Herstal & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ismail
Manage
- 30€/h
- 1er cours offert
Andronache
Ganshoren & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
DOMINIQUE
Uccle & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Rama
Etterbeek & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Lionel
Soignies & Par webcam
- 60€/h
Anne-Laure
Drogenbos
- 40€/h
- 1er cours offert
Irene
Bruxelles
- 52€/h
- 1er cours offert
Phil
Leeuw-Saint-Pierre & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Sissi
Bruxelles
- 40€/h
Andrea
Mons
- 25€/h
- 1er cours offert
Val
Ixelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Hubert
Ganshoren
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de cross training
