

Le profil de Shama, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Shama
- Tarif 50€
- Réponse 14h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Shama a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Shama a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
Trouver les clefs du bonheur grâce à la méditation, coaching de vie par skype
- Coaching personnel
- Coaching de vie
- Gestion du stress
Lieux du cours
Recommandée
Shama a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Shama
Professeure de yoga et coach de vie depuis trois ans et demi, je complète mes formations par des stages et lectures au quotidien.
En tant que professeure de yoga, j'observe chaque semaine mes élèves progresser en dépassant leurs peurs et en développant une solide confiance en eux.
Ma méthode de coaching par la méditation a porté ses fruits: que ce soit de la réussite professionnelle ou personnelle, mes élèves ont su s'approprier ces enseignements et les appliquent au quotidien.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de Yoga (Hatha, Vinyasa, doux et méditation) et coach de vie, je vous propose de trouver les clefs du bonheur (gestion du stress, gestion des émotions, atteindre ses objectifs, etc.) grâce à l'apprentissage de la méditation.
Les multiples bienfaits de la méditation sont aujourd'hui scientifiquement reconnus mais le plus difficile, c'est de s'y mettre. Et pour en voir les effets, il faut s'y mettre régulièrement, c'est la règle d'or!
C'est pourquoi je vous propose cette méthode de coaching par skype qui vise à:
-apprendre à méditer
-devenir autonome et régulier
-apprendre à trouver en soi les solutions pour améliorer son quotidien
-atteindre ses objectifs (personnels et professionnels)
Entre chaque séance vous seront donnés des exercices pour introduire petit à petit cet outil qui pourra transformer votre vie si vous vous donnez la peine de prendre ce temps pour VOUS.
Je recommande de réserver un minimum de 4 séances, car changer ses habitudes prend du temps et, d'expérience vous rencontrerez certainement des périodes de découragement: c'est pourquoi il vous faut vous donner du temps.
Ma formation de professeure de yoga et de méditation me permet d'apporter à mes élèves des outils concrets pour leur apprendre à gérer leur stress au quotidien.
L'apprentissage de la méditation et du yoga m'ont aidé à sortir d'une longue dépression. Grâce à leurs enseignements, j'ai pu me transformer petit à petit et comprendre que toutes les clefs étaient en moi. Aujourd'hui, je suis épanouie personnellement et professionnellement. Ainsi, je souhaite partager avec vous ces outils qui m'ont tant aidé et qui m'aident encore aujourd'hui.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching personnel.
Léa m'a fait découvrir la pratique du yoga dont j'ai maintenant du mal à me passer. Elle est accessible, à l'écoute et disponible. Je la recommande sans hésiter!
MélanieLéa a animé un cours de yoga pour 8 personnes pendant un séminaire professionnel à Paris et tout s'est très bien passé. Léa est très professionnelle, à l'heure, arrangeante.
C'est une très bonne prof qui s'est très vite adaptée au niveau du groupe. Elle nous a donné un très bel aperçu du yoga hatha. Je la recommande.Apaisante et douce, Léa est une prof de yoga qui saura prendre soin de vous avec bienveillance et toujours avec le sourire ! On ressort de son cours détendu-e et confiant-e, c'est un vraiment moment pour soi. Et mine de rien, on progresse vite !
J'ai découvert le yoga avec Léa. Grâce à son enseignement clair et ses explications rassurantes, je suis très satisfait de la façon dont elle m'a m'initié à ce sport qui me paraissait difficile d'accès auparavant. J'ai toute confiance maintenant pour approfondir ma technique auprès d'elle.
Super professeur de yoga, attentive et à l'écoute. Les postures sont déconstruites et corrigées, dans le calme et la douceur.
Les bienfaits du hatha yoga sont ressentis à la fin de chaque séance et pour la semaine qui suit. On se sent en confiance et les progrès sont visibles!Léa est une super prof de yoga: elle est à l'écoute, toujours bienveillante et m'amène à dépasser mes limites, tout en s'adaptant à ma condition physique du jour. Chaque séance me procure un grand bien être et me requinque pour la semaine !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
Professeurs de Coaching personnel similaires
-
![teacher_picture]()
Rem
Ixelles & Par webcam- Ambassadeur
Coaching vie, connais-toi toi-même, la clé pour retrouver l’harmonie du cœur, corps et esprit
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Fatih
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Ingénieur financier & entrepreneur proposant des cours de gestion de l'anxiété, de prise de parole, d'organisation mais aussi des conseils pour apprivoiser le stress en période de travail intense.
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Gregory
Liège & Par webcam- Ambassadeur
Coaching en séduction liège - attitude - suivi en 1 to 1, accompagnement perso, feedback et conseils
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Laure
Auderghem- Super professeur
Formée aux neurosciences et sociologue, je suis coach de vie perso / pro
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Coach de vie & performance à bruxelles | discipline, objectifs, gestion du stress et passage à l’action
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre & Par webcam- Ambassadrice
Coach de vie, développement personnel à travers thérapie oral comme transformation de la personne.
- 45€/h
-
![teacher_picture]()
Elias
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Safe-place sur le sujet de la dépression / burnout. quels sont les signes ? comment s'en sortir ? renaître ? la quête de l'équilibre... discutons de tout ça chez phoenix à 2 pas de louise.
- 30€/h
-
![teacher_picture]()
Kmi
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Formation pratique privée : coaching en séduction et amoureux (destiné aux femmes et hommes), par un coach certifié expérimenté, consultant
- 84€/h
-
![teacher_picture]()
Shady
Bruxelles- Confirmé
Coaching scolaire - ingénieur, entrepreneur, jeune directeur d'école et enseignant - je vous partage mon expérience et découvrons ensemble vos clés pour réussir
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Arthur
Etterbeek & Par webcam- Super professeur
Prendre la parole en public ou en petit comité avec assurance, bien-être et facilité? que du bonheur!
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
William
Woluwe-Saint-Lambert & Par webcam- Super professeur
Développez votre confiance en vous et vos compétences en communication pour séduire authentiquement grâce à des techniques éprouvées.
- 110€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Daniela
Forest & Par webcam- Super professeur
Accompagnement en thérapie, coaching et/ou danse en français et en espagnol // acompañamiento a través de la terapia, coaching y/o danza en francés y español.
- 65€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Yvan
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Personal trainer certifié et athlète professionnel en calisthénics. mon objectif : vous aider à atteindre votre plein potentiel avec des entraînements efficaces, fonctionnels, inspirants et accessible
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Laureen
Bruxelles & Par webcam- Confirmée
Coach mental & bien-être - diplômée - accompagnement sur-mesure en ligne - spécialisée en neurosciences, en gestion du stress et des émotions, sophrologie, pnl... 1ere session gratuite
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Lionel
Soignies & Par webcam- Super professeur
Coach scolaire, quand le plaisir d'apprendre à apprendre devient possible - motivation, méthodes de travail, gestion du stress, confiance en soi, etc.
- 60€/h
-
![teacher_picture]()
Eric
Beersel- Confirmé
Coaching, gestion, management et psychologie. comprendre et appliquer en quelques heures, aide voulue hyper efficace. grande expérience : professionnelle de credit manager 15 ans et de formateur 27 a
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sophia
Bruxelles & Par webcam- Confirmée
Coach certifiée en développement personnel. accompagnement sur mesure et mise en place d’outils efficaces. gestion de vos peurs et émotions pour mieux vous épanouir dans votre parcours pro/perso.
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Didier
Uccle & Par webcam- Confirmé
Formé et avec beaucoup d'expériences en préparation mentale, je propose de vous aider dans votre projet sportif. je suis spécialisé dans les sports de raquettes mais je sais m'adapter à tous les sport
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Edson
Bruxelles & Par webcam- Confirmé
Acteur professionnel au cinéma et au théâtre, je vous aide à dépasser votre peur de parler en public, à gagner en confiance et à prendre votre place quand cela compte vraiment.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Chloé
Jemeppe-sur-Sambre & Par webcam- Confirmée
Cap'réussite : t'accompagner pour te reveler ! j'accompagne les personnes en perte de sens à reprendre confiance en elle et à construire la vie de leur rêve !
- 75€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching personnel




















