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Matières enseignées
  • Coach sportif
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Niveaux
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Coach sportif : Session de Cross-training & remise en forme à Bruxelles

Méthodologie

- Cross-training: Ma méthode consiste à combiner des exercices de fitness et de boxe pied-poing afin d'améliorer flexibilité, force, endurance et résistance. Elle peut-être envisagée comme une activité physique majeure ou complémentaire à toute autre discipline sportive.
"Le cross training en sport et en fitness consiste à combiner des exercices faisant travailler différentes parties du corps. Ainsi, certains sports ou certaines activités ne font travailler que certaines parties du corps. Le cross training permet d'éliminer ce déséquilibre. "
(source Wikipédia)

Parcours

Formation en kinésithérapie. (ISEK)
A travailler comme moniteur fitness dans diverses salles en Belgique depuis 1992.
Actuellement Coach sportif indépendant depuis 2004.
A pratiqué de 1988 à 2004: Kung-fu Shaolin Chuan, Wing Chung Kuen, Kick-Boxing.
Actuellement, depuis 2014, pratique le Muay Thaï/Boran, (séjours réguliers en Thaïlande)

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 165€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

Les tarifs varient en fonction de la durée de la session, de 45 minutes à 90 minutes

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Curriculum Vitae de Fabrizio

Formation en kinésithérapie. (ISEK)
Formation en massage thérapeutique (type suédois)
Formation en massage shiatsu (1er niveau bien-être)
Actuellement en formation pour le titre de Kru Yay (instructeur) en Muay Thaï/Boran

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