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Moonia
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Coach sportif & préparatrice physique – Spécialisée en renforcement musculaire, boxe & bien-être global (BE-USA)
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Lieux du cours
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Chez Moonia : Tubize
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-
Recommandée
Moonia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Moonia
Militaire belge et coach diplômée depuis plus de 10 ans, j’ai suivi de nombreuses formations en coaching sportif en Belgique et à Los Angeles, ainsi qu’en nutrition et naturopathie. Mon approche est complète : elle allie performance, équilibre et plaisir de se sentir bien dans son corps.
Depuis 2014, je suis la fondatrice du Belgium Move Camp, un concept de stages de remise en forme et de coaching personnalisé (Méthode 3 = 1)
Pratiquante de boxe depuis 10 ans, je propose des cours alliant musculation, cardio et travail fonctionnel (style boxe, circuit training, HIIT…).
Je m’adapte à tous les niveaux, du débutant au confirmé, avec des séances dynamiques et motivantes.
Que ce soit pour une perte locale ou pour du renforcement musculaire.
Nos entraînements se déroulent dans un studio privé de 90m² à Tubize, entièrement équipé (musculation, cross training, rameur, vélo, etc.).
Passionnée par la nutrition saine, j’ai également fondé la marque Yolo Juice, spécialisée dans les cures détox de jus pressés à froid, et publié un livre de recettes saines, disponible en France et en Belgique.
Entraînements individuels, en duo ou en petit groupe.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos objectifs : perte de poids, tonification, prise de masse, préparation physique ou simplement retrouver la forme.
Nos entraînements combinent différentes disciplines pour des résultats rapides et durables :
Fitboxing, HIIT, CrossTraining, musculation, cardio, boxe sur sac et travail technique avec coach.
Les séances se déroulent dans notre studio privé de 90m² à Tubize, équipé pour tous types d’entraînements.
Vous y êtes seul(e) avec votre coach, à l’abri des regards, pour un coaching 100 % personnalisé et confidentiel.
Sur demande, chaque coaché(e) bénéficie également d’un suivi nutritionnel et bien-être, afin d’obtenir des résultats complets et durables.
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Avis
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5 (7 avis)
Parfait ! Super prof. Elle me motive bien et m'aide à me dépasser :) !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
6
Moonia est une super coach ! Ses conseils sont précis et personnalisés pour mes besoins (tonifier mon corps et retrouver une bonne condition physique). J'ai beaucoup aimé son énergie positive et le fait qu'elle m'aide à prendre confiance en moi à chaque séance. Cela ne fait que 3 entraînements avec elle mais je peux déjà dire que je la recommande !
Je suis un coaching avec Moonia depuis un moment et je peux vraiment vous la recommander ! A l’écoute, hyper motivée et pro avec elle, je sais que je vais pouvoir atteindre mes objectifs ! Top top top
Super coach. J'ai atteint avec succès mes objectifs
J'ai beaucoup appreciee les conseils de Moonia. J ai reussi a me remettre en forme a mon age et avec plaisir.
Très professionnel dans tous ce qu elle fait.
Recherche de solutions pour répondre à la satisfaction du client.
Esprit vif et à la recherche d innovation.
Un petit must de s offrir ses services.Mounia a un beau dynamisme ! Elle n'abandonne jamais sa mission et ses élèves dans leur objectifs. La peche est a urendez-vous
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 20€/h
Précisions
Séance d'essai : 35 € / heure
Séance à deux (par exemple entre copines) : 28 € / heure P.P
Abonnement annuel :
2 séances par semaine d'1H: 330 € / Mois
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