1er cours offert
Le profil de Paul et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Paul
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach sportif diplômé EREPS niveau 4 – spécialisé remise en forme, perte de poids et renforcement musculaire (FR, EN, NL)
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Etterbeek
Recommandé
Paul a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Paul
Passionné par la musculation et le mouvement depuis 2017, j’ai progressivement transformé cette passion en un véritable projet : aider chacun à atteindre ses objectifs. Je suis titulaire des certifications EREPS niveau 3 et niveau 4 en personal training, et j’accompagne des pratiquants depuis un an.
Je suis également en deuxième année d’études de kinésithérapie. Cette formation me permet d’approfondir mes connaissances en anatomie, biomécanique, mobilité et prévention des blessures.
Lors de mes séances, j’accorde une grande importance à la qualité des mouvements, à la posture et à la sécurité. J’adapte chaque entraînement au niveau, aux objectifs et aux éventuelles limitations de chaque personne.
Je peux également proposer du travail de mobilité, des étirements ainsi que des techniques de massage de bien-être et de récupération, dans le respect de mon statut d’étudiant.
Mon objectif est de vous aider à progresser durablement, à mieux comprendre votre corps et à prendre confiance dans votre pratique.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Néerlandais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Néerlandais
1. Échauffement et mobilité
Préparation articulaire et musculaire afin de mettre le corps en mouvement et de réduire le risque de blessure.
2. Travail principal personnalisé
Selon votre objectif : renforcement musculaire, remise en forme, HIIT, perte de poids, tonification ou amélioration de la condition physique.
Nous pouvons également travailler l’équilibre, la coordination, la respiration et la qualité des mouvements.
3. Retour au calme
La séance se termine par des exercices de mobilité, des étirements ou du stretching, selon vos besoins et vos préférences.
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à votre progression. Mon objectif est de vous faire progresser de manière efficace, sécurisée et durable.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
5
Paul est toujours à l’écoute et trouve toujours les bonnes façons de motiver ses élèves!
Excellent professionnel!Très bon programme mis en place par Paul. A l’écoute je recommande !
Coach en or avec un bon suivi et une super écoute.
Je recommande à 100 %Je recommande vivement Paul : c’est un coach qui est vraiment à l’écoute des besoins et s’adapte parfaitement. Il sait motiver sans brusquer, et ça fait toute la différence
Coach au top ! Attentif, motivant, et avec une formation en kiné qui fait clairement la différence par rapport aux autres coachs. J'ai atteint mes objectifs grâce à lui. Foncez, je recommande à 100% !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Paul vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Elodie
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 60€/h
Jane
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Ixelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Yuli
Saint-Gilles
- 70€/h
Manuela
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Rama
Etterbeek & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Belo
Ixelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Julien
Woluwe-Saint-Lambert
- 60€/h
- 1er cours offert
Soufiane
Etterbeek & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Thomas
Bruxelles & Par webcam
- 10€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
