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Corentin
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
- Relaxation
Coach en Respiration et Professeur de Yoga certifié (500h), je donne des cours de respiration et/ou yoga à domicile ou en ligne, en français et en anglais.
- Relaxation
Lieux du cours
Recommandé
Corentin a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Corentin
Je suis coach en respiration certifié (Breatheology, Oxygen Advantage, Yogalap, et Extreme Performance Training), et professeur de Hatha yoga certifié (500h) par l'école de Yoga Sivananda et Yoga Alliance.
De par mon implication dans le sport et ma pratique quotidienne du yoga, mon parcours professionnel de 15 années en tant que Manager Ressources Humaines et mon expérience personnelle, j’offre des services de coaching pour les particuliers et les entreprises à travers la respiration consciente et le yoga.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La respiration consciente est le fil conducteur de tous mes cours dans le but de vous aider à améliorer votre bien-être, le contrôle de votre mental, et/ou votre performance. Venez découvrir une approche pragmatique qui combine des techniques respiratoires et postures issues du yoga avec des techniques plus modernes. Lors des cours, je vous guide dans cette prise de conscience de votre respiration et de vos habitudes respiratoires afin de réactiver votre mécanique respiratoire. Cela vous permettra d’apprendre à utiliser pleinement votre respiration et à rétablir cette connexion directe entre votre corps, votre mental et vos émotions.
Besoin d’aide pour : gérer votre stress, votre anxiété, vos émotions; des problèmes de sommeil; améliorer votre condition physique; élever votre performance au quotidien (travail, sport,…); approfondir votre pratique du yoga (Hatha), etc… Je vous propose un suivi individualisé et une approche pour toutes et tous quels que soient votre profil, vos attentes et vos objectifs.
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter. Je me ferais un plaisir de vous accompagner :-)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
“Pratiquer le yoga avec Corentin est un véritable régal ! Ses cours de yoga sont organisés en alternant postures et relaxation.
Âgée de 75 ans, j’apprécie qu’il adapte les exercices en fonction de mon âge !
Il m’a fait prendre conscience que la respiration est la clé de la détente et de la gestion du stress, je lui en suis très reconnaissante et aspire à instaurer des routines journalières de technique respiratoire, pour mon équilibre, ma santé, mon “bien vieillir “.
Merci Corentin!”Merci Corentin, grâce à toi j’ai retrouvé un nouveau souffle !
Pas à pas, tu m’as transmis toutes les techniques pour mieux respirer et être plus en phase avec mon corps et mon esprit. Je me sens mieux, je gère beaucoup mieux mon stress et j’ai nettement amélioré mes performances sportives. Après le premier programme de 12 séances, je suis impatient de découvrir le programme avancé.
J’ai vraiment été bluffé par l’efficacité de cette approche que je recommande à tous mes proches.J’ai eu la chance de participer à ses nombreux courts et chacun y a trouvé sa place avec les options adaptées à nos capacités.
Sans parler de l’accueil, l’attention portée aux élèves et l’observation dont il fait preuve, tout cela est d’une hautement qualitatif.
Après son court, on se sent parfaitement bien, détendu, assoupli, oxygéné……
Je recommande les yeux fermés.
J’ai commencé les séances de respiration il y a 2 mois. J’ai appris à respirer correctement et j’ai découvert des outils pour mieux respirer.
J’ai hâte de voir les résultats sur le long terme car les bienfaits sont déjà notables, notamment pour la gestion de mon stress.
Je recommande très fortement les cours de Corentin.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Corentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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