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Frédéric
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Coach personnel en visio pour clarté mentale, gestion du stress et décisions importantes
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Lieux du cours
À propos de Frédéric
Je m’appelle Frédéric Garrach et j’accompagne des adultes qui traversent des périodes de surcharge mentale, de confusion ou de décisions importantes à prendre, tant sur le plan personnel que professionnel.
Mon parcours m’a amené à développer une forte capacité d’analyse, d’écoute et de structuration. J’ai l’habitude de travailler avec des personnes qui ressentent le besoin de faire le point, de clarifier leur situation et de retrouver un cadre mental plus stable pour avancer.
Mon approche est directe, calme et orientée vers des résultats concrets. Je ne propose pas de thérapie ni de suivi médical, mais un accompagnement structuré basé sur la clarté, la prise de recul et l’action réfléchie.
Les séances se déroulent en visioconférence, dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement. Chaque échange est adapté à la situation de la personne, avec pour objectif de l’aider à retrouver de la cohérence, du discernement et une direction claire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Portugais
Je propose des séances de coaching personnel en visioconférence, destinées aux adultes qui souhaitent retrouver de la clarté mentale, réduire leur stress et prendre des décisions importantes avec plus de calme et de structure.
Mon approche est pragmatique, confidentielle et orientée vers l’action. Chaque séance est personnalisée selon votre situation actuelle, vos blocages et vos objectifs concrets, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Les sessions se déroulent dans un cadre posé, respectueux et sans jugement. Il ne s’agit ni d’une thérapie ni d’un acte médical, mais d’un accompagnement structuré pour vous aider à avancer plus clairement et efficacement.
Les séances sont accessibles en visio, avec une prise de rendez-vous rapide et flexible.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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- 10 h: 900€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Frédéric vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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