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Stephane
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Coach en Développement Personnel et Préparateur Mental (Master 2 Préparation Psychologique et Coaching)
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Lieux du cours
À propos de Stephane
Je suis diplômé d'un Master 2 en Préparation Psychologique et Coaching à l'Université de Montpellier. Grâce à ma formation, j'ai eu accès aux meilleurs outils et connaissances en psychologie du sport et en développement personnel. Je suis également membre de la Société Française de Psychologie du Sport.
Ceci me permet d'être toujours d'actualité quant aux outils les plus efficaces, pour gérer un mauvais stress par exemple ou pour un manque de motivation.
Je suis également titulaire d'une Licence de Psychologie, ce qui m'a permis d'avoir des bases concrètes en psychologie clinique.
Enfin, la période de l'adolescence me passionne, et mes expériences en colonie de vacances avec des adolescents m'ont permis de lier de belles relations avec eux et de comprendre cette période délicate à gérer pour certains.
Actuellement, je travaille avec le club d'athlétisme de Montpellier (Athletic Club de Montpellier) et je travaille en cabinet libéral sur Gap.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Membre de la Société Française de Psychologie du Sport, je me dois de respecter un code de déontologie (le secret professionnel) et une éthique propre à ma pratique professionnelle.
Celle-ci consiste à écouter activement la personne que je reçois (en visio ou en cabinet) afin de cerner la problématique qu'elle peut rencontrer.
Puis, en échangeant avec la personne, je conviens d'un ou de plusieurs outils efficaces et qui répondront à ses besoins.
Je m'appuie effectivement sur des outils scientifiquement validés par la littérature scientifique en psychologie du sport.
Les outils les plus utilisés actuellement sont la méditation de pleine conscience, la fixation d'objectifs, la relaxation et l'imagerie mentale.
N'attendez plus, venez apprendre une nouvelle habileté mentale et gérer votre stress de la meilleure des façons !
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