1er cours offert
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Madeleine
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Coach certifiée, je suis spécialisée en gestion du stress, confiance en soi et équilibre de vie
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Lieux du cours
À propos de Madeleine
À propos de moi
Je suis contrôleuse de gestion de formation, avec plus de 10 ans d’expérience dans des environnements exigeants (hospitalier, aérien, e-commerce, bancaire), où rigueur, performance et gestion de la pression font partie du quotidien.
Au fil de mon parcours, j’ai développé une compréhension fine des enjeux liés au stress, à la prise de décision et à la recherche d’équilibre dans des contextes professionnels intenses.
Parallèlement, j’ai entrepris un chemin personnel approfondi autour du développement personnel, de la pleine conscience et du leadership. Cette démarche m’a conduite à me former et à obtenir un diplôme de coaching, afin d’accompagner de manière structurée, éthique et professionnelle.
Aujourd’hui, je mets cette double expertise — professionnelle et certifiée — au service de celles et ceux qui souhaitent évoluer avec plus de clarté, de confiance et de sérénité.
Mon approche est à la fois structurée, pragmatique et profondément humaine. Elle vise des résultats concrets, tout en respectant votre rythme et votre singularité.
Je propose un accompagnement sérieux, confidentiel et engagé, dans lequel vous pouvez avancer en toute confiance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche d’accompagnement
Mon approche repose sur un équilibre entre structure, écoute et mise en action.
L’objectif n’est pas seulement de comprendre, mais de transformer concrètement votre quotidien.
Mes techniques et méthodes
J’utilise une combinaison d’outils issus du coaching, du développement personnel et du leadership :
Approche introspective (Ikigai, roue de la vie) pour clarifier vos priorités
Outils de gestion du stress et de régulation émotionnelle
Techniques de questionnement et de coaching orienté solutions
Chaque séance est adaptée à votre situation, avec des outils concrets et directement applicables.
Déroulement type d’un accompagnement
Clarification de votre objectif (problématique, contexte, attentes)
Exploration guidée à l’aide d’outils structurés
Prise de recul et identification de leviers concrets
Mise en action avec des exercices pratiques entre les séances
L’idée est d’avancer étape par étape, avec des résultats visibles rapidement.
Mes spécificités
Double approche : expérience professionnelle exigeante + développement personnel
Accompagnement pragmatique, orienté résultats
Capacité à comprendre les environnements à forte pression
Écoute active, sans jugement, avec un cadre structurant
Je ne propose pas de solutions toutes faites : je vous aide à construire les vôtres.
À qui s’adressent mes séances ?
Adultes actifs, cadres, entrepreneurs ou étudiants
Personnes en période de transition ou de questionnement
Profils soumis à du stress ou à une forte charge mentale
Toute personne souhaitant renforcer sa confiance et retrouver un équilibre
Aucun prérequis particulier : seulement l’envie d’évoluer et de passer à l’action.
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Tarifs
Tarif
- 88€
Tarifs packs
- 5 h: 440€
- 10 h: 880€
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Ce premier cours offert avec Madeleine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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