1er cours offert
Le profil de Benjamin, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Benjamin
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Coach certifié propose cours funs et personnalisés de remise en forme et renforcement musculaire. Retrouvez la forme à votre rythme, sans pression et avec le sourire !
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
-
Chez Benjamin : Courtrai
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Courtrai
-
À propos de Benjamin
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai exploré de multiples disciplines : football, course à pied, cyclisme, tir à l'arc, crosstraining et musculation. À 42 ans et père de deux enfants, je sais à quel point il est essentiel de concilier activité physique, santé et vie de famille au quotidien.
Certifié Personal Trainer EQF Level 3 et 4 via un organisme agréé, je mets aujourd'hui cette expérience et mes compétences au service de vos objectifs. Mon approche réunit rigueur technique et bienveillance : mon but est de vous transmettre le plaisir du mouvement, en toute sécurité et sans prise de tête !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Marre des méthodes trop rigides ? Ma démarche repose sur la bienveillance, la motivation et l'écoute.
Nos séances s'articulent autour de mouvements naturels et fonctionnels, en combinant le travail au poids du corps et du matériel accessible comme les élastiques, ou la kettlebell. C'est l'association parfaite pour tonifier l'ensemble du corps, gagner en force et se renforcer en douceur sans traumatiser les articulations.
Après une évaluation de votre niveau et de vos envies, nous construisons un programme progressif comprenant échauffement ciblé, corps de séance dynamique et récupération. Le tout avec le sourire et à votre rythme !
Connaissances en néerlandais et anglais
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 350€
déplacements
- + 3€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Benjamin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Précisions
Si je dois me déplacer sur Mouscron, je demande 3 € pour le déplacement.
Professeurs de Coaching sportif similaires
Roland
Courtrai & Par webcam
- 44€/h
- 1er cours offert
William
Ledegem
- 50€/h
- 1er cours offert
Leelou
Mouscron & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Lylian
Mouscron
- 35€/h
- 1er cours offert
Sofiane
Mouscron
- 40€/h
- 1er cours offert
Gaëlle
Kortrijk
- 20€/h
- 1er cours offert
Lorenzo
Estaimpuis & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Tom
Estaimpuis & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Alex
Comines-Warneton
- 42€/h
- 1er cours offert
Timothée
Tournai & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Ema
Arrondissement de Tournai-Mouscron & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Lionel
Liège & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
